Miranda Kerr en Self Magazine. Decembro de 2013.

Anonim

Sobre os teus rituais de beleza da mañá : "Antes do almorzo, bebo un vaso de auga morna con limón. Entón bebo o zume verde xiro frío de pepino, apio, limón, repolo e aloe vera. E entón xa fago un cóctel de enerxía a partir dunha variedade de ingredientes: sementes de Chia, feixón de cacao cru, bagas de goji, auga de coco e po de proteínas. Eu mesmo vin con esta receita. Eu bo a súa mestura de Miranda. "

Sobre a felicidade : "En momentos difíciles, salto de alegría. Literalmente. E despois dun minuto melloro. E despois duns minutos volvínme feliz. Todo o resto só vai ao fondo. Axúdame a desconectar e sentirse no momento presente. Todo o mundo ten problemas. Pero manexarás se coñeces os teus puntos fortes e traballas neles. A felicidade é a nosa propia elección. Pode espertar coas palabras: "Non podo crer que sexa tan frío fóra". Ou dicir: "Excelente oportunidade de usar un novo suéter". Ningunha persoa pode estar constantemente de bo humor. Pero por que non facer unha elección a favor do que che axudará a sentirse mellor, en vez de comprar problemas? "

En debilidades : "Cando se dea unha folga, goce de todos os momentos. Despois de todo, este é o significado. Se pensas: "Non debería comer, pero vou comer de todos os xeitos", entón non terás pracer. Disfruta de cada peza, e non parecerás o que máis queres. "

Le máis