Heidi Klum está a achegarse ao 48 aniversario do seu nacemento e non deixa a cohorte de mulleres extremadamente atractivas, cada publicación en Instagram demostrando unha diabidade e figuras impecables. Para esta nai, catro nenos requiren esforzos significativos e perseveranza constante.
Na entrevista previa a ano para a edición británica da saúde das mulleres Heidi, dixéronlle que tipo de perseveranza e esforzo son necesarios para unha fermosa forma á idade de "40+": "Despois de corenta anos, recomendo exercicios -Codificado impacto débil - sen adestramentos e dietas exhaustivos. "
O modelo sinalou que personalmente veu as mellores clases cun aro, nada regularmente na piscina e, o máis estraño, saltando sobre o trampolín. Porque estes saltos aínda que son moi brevemente, pero non só crean o efecto da alegría e melloran a coordinación, senón que tamén axudan a manter unha gran forma.
A esposa do guitarrista Toma Kaulitsa (que ten 16 anos máis nova que a súa escollida) declarou: "A miña salvación durante unha pandemia converteuse nunha piscina, nadou en 20 voltas ao día, resultou ser moito mellor que a fita".
Paga a pena notar que a piscina da casa de Klum ten tamaños significativos e estamos falando de poucos nadar. Heidi aconsellou a non neglixencia con tales formas de exercicio físico como a rotación do Hulahupa, saltando sobre un trampolín e agachamento comúns están dispoñibles a un número moito maior de persoas que o número de propietarios de mansión cunha extensa piscina.