O adestrador famoso Gillian Michaels falou contra o becerro medio iluminado

Anonim

Sobre os que fan a autoestima no ximnasio: "Non apoio aqueles profesionais de fitness que eliminen os seus quintos puntos ou outras partes do corpo. Xa non é aptitude, son unha suave variedade de pornografía. Sentímolo, pero imos chamar as cousas cos seus propios nomes. Deste xeito, queres falar sobre os teus logros? Pau. Entendo que amas o teu corpo. E é encomiable. Pero non é aptitude. Fitness, na miña opinión, esta é unha oportunidade para desenvolver as túas habilidades, para facerse máis forte e aumentar a autoestima. "

Sobre o que necesitas para levar o teu corpo: "Creo que a xente sempre debe amar a si mesmos. Non importa quen parecen. Porque só neste caso pode sentirse feliz. Pero non aprobo xente que socava a súa saúde. A xente pregúntame que provoca a obesidade. Eu diría que esta falta de respecto por min. Se amas a ti mesmo, sabían que as túas arterias desde o interior parecen horrible. Aquí e é necesario separar a túa beleza do estado do teu corpo. Vostede é como unha persoa? Fermoso e digno do mellor. Teu corpo? Insalubre. É hora de comezar a traballar. "

Sobre o desexo de ter todo: "María Schriver falou perfectamente con isto:" Tes todo - si. Pero non ao mesmo tempo. "

Le máis