Adrian Lima compartiu segredos de Slim

Adrian comezou a adestrar as tres semanas despois do parto. O seu adestrador persoal Michael Oladen díxolle como Lima traballou intensamente: "o metabolismo de Adrian diminuíu. Ocorre inevitablemente cando se relaxa. Pero tivemos que facer que funcione 24 horas ao día, sete días por semana. Estivemos comprometidos en seis horas todos os días. " Segundo o adestrador, o modelo adestrou dúas veces ao día. A súa mañá comezou cun adestramento de 20 a 30 minutos na bicicleta de exercicio, entón a mesma cantidade foi dada ao estudo dos músculos principais. Despois diso, Adrian funcionou técnicas de boxeo nun ritmo acelerado, boxeo con aire. E entón ela puxo guantes e comezou a adestrar no boxeo cun adestrador para desenvolver velocidade e forza. A ocupación terminou cun complexo de exercicios para pernas e nádegas, saltando e estirando. Á noite, Lima repetiu o seu adestramento de choque. "Foi incrible ver tal dedicación e coraxe", admitiu o adestrador. Tamén agregou que Adriana non abusa dieta: "Goza de comida. Pode comer calquera cousa: de mousse de chocolate a un bisté ou hamburguesa. Pero cando ten que prepararse para un evento importante, é moi disciplinado. "