બાસ્કુસ્કિન મેથડ: ડ્યુએન જોહ્ન્સને આરોગ્યને કેવી રીતે પુનઃસ્થાપિત કરવું તે દર્શાવ્યું

Anonim

ડ્યુએન જોહ્ન્સને અભિનેતાના રશિયન ચાહકોને પરિચિત ચાઇનીઝ જામ ઉપચાર - સુખાકારી સુધારવા માટે એક નવી તકનીકનો પ્રયાસ કર્યો. બેન્કો તેનાથી દૂર કરવામાં આવ્યા પછી રોકને તેની પીઠનો એક ચિત્ર લીધો - લાક્ષણિક લાલ ટ્રેસ ત્વચા પર રહ્યો.

"એવું લાગે છે કે તે ખૂબ જ મુશ્કેલ નથી, તે લાગે છે. અને સામાન્ય રીતે, મને પ્રક્રિયા ગમ્યું. તમારા ડાયનાસોર શરીરને ક્રમમાં રાખવા માટે સતત નવી રીતો શોધી રહ્યાં છો. તે માત્ર મારી ઇજાઓમાં જ નથી, પણ મારા દૈનિક ચાર્ટમાં પણ: કુટુંબ / કાર્ય / વર્કઆઉટ. તેથી તમારે સક્રિય રહેવાની જરૂર છે, અન્યથા કોઈ રીતે, "ડ્વેને તેની છાપ વહેંચી.

Shared post on

ઇજાઓ વિશે બોલતા, ખડકનો અર્થ ઘણાં અનુભવી ઘૂંટણની કામગીરી, અસંખ્ય સ્નાયુના નુકસાન, હર્નિઆ, ગેપ એચિલીસ કંડરા, ખભા પુનઃનિર્માણ અને અન્ય રમતોની ઇજાઓ જે અભિનેતા બોડીબિલ્ડિંગ માટે જુસ્સા સાથે આવે છે.

જ્હોન્સનના મિત્રો અને ચાહકોમાં વેક્યુમ થેરાપીના ઘણાં પ્રેમીઓ હતા: "ક્લબમાં આપનું સ્વાગત છે," ડ્વેન! "," તેમના પછી, તાપા સરસ છે, "સારું, તમે આ પદ્ધતિ વિશે કહ્યું છે. અમારી પશ્ચિમી સંસ્કૃતિમાં ઘણી પ્રાચીન આરોગ્ય તકનીકો ચૂકી ગઈ. "

Shared post on

અગાઉ, ડ્યુએને તાલીમ દરમિયાન બનાવવામાં આવેલી એક ક્રૂર વિડિઓ બતાવ્યાં: અભિનેતાએ સાંકળ સાથે તાલીમ આપી હતી, અને તેણીએ તેને તેના ચહેરા પર ફટકાર્યો હતો, જે એક નાનો દેખાવ છોડીને હતો. "સારું, અમે બાળકોની રમતોમાં રમી રહ્યા નથી. તે થાય છે. બધું બરાબર છે. અમે કામ પર પાછા ફરો, "અભિનેતાએ રોલરમાં કહ્યું હતું અને તેના લોહીનો સ્વાદ માણ્યો હતો.

વધુ વાંચો