હૉલીવુડ સ્ટાર, અભિનેતા અને નિર્માતા અને નિર્માતા ડ્યુએન જોહ્ન્સનનો Instagram માં પૃષ્ઠ પર એક રેકોર્ડ પ્રકાશિત થયો જેમાં બહુવિધ ઇજાઓ અને કામગીરીઓ તેમની પ્રખ્યાત શારીરિક તાલીમ માટે તેમની સૂચિબદ્ધ કરવામાં આવી હતી. ચિત્રમાં, છેલ્લા વર્ષમાં સૌથી વધુ ચૂકવેલ અભિનેતા એ પુન: સોંપણી પ્રક્રિયા દરમિયાન પેટમાં આવેલું છે, અને હસ્તાક્ષરમાં પ્રમાણમાં અનુભવ વિશે વાત કરે છે: 4 ઘૂંટણની કામગીરી પેલ્વિસ ક્વાડ્રિસેપ્સથી તૂટી જાય છે, જે પેલ્વિસ અગ્રણી સ્નાયુમાંથી કાપી નાખે છે, ટ્રીપલ વિશેની કામગીરી કરે છે. હર્નીયા, એચિલો કંડરાનો તફાવત અને બીજું આગળ.
"આ એક દૈનિક રીમાઇન્ડર છે કે આપણી પાસે ફક્ત એક જ શરીર છે, અને આપણે તેની કાળજી લેવાની જરૂર છે ..." - પ્રકાશન જોહ્ન્સનનો સમાપ્ત થાય છે.
સેલિબ્રિટી સબ્સ્ક્રાઇબર્સ કલાકારને ટેકો આપ્યો હતો. આઘાતજનક પ્રકાશન હેઠળ, તમે ડઝનેક ટિપ્પણીઓને પહોંચી શકો છો, જેમાં ચાહકો અને સહકાર્યકરો ડ્યુનના શબ્દો શેર કરે છે.
નેટવર્ક વપરાશકર્તાઓ કહે છે કે "તમે તમારા શરીરની કાળજી રાખો છો, અને પછી તે તમારા વિશે છે."
જોહ્ન્સનનો વારંવાર તેમના વર્કઆઉટ્સમાંથી રેકોર્ડિંગ પ્રકાશિત કરે છે, જેમાં તે બતાવે છે કે લક્ષ્ય પ્રાપ્ત કરવા શું છે. તેથી, ઓક્ટોબરમાં તેણે લોહિયાળ ચહેરા સાથે એક વિડિઓ શેર કરી: કસરત દરમિયાન, 22 કિલોગ્રામ વજનવાળા શેલોમાંનો એક મંદિરને તોડી નાખ્યો.