લિઝ હર્લીએ 55 વર્ષના રૂપમાં પોતાની જાતને કેવી રીતે ટેકો આપ્યો તે વિશે કહ્યું, અને નોંધ્યું હતું કે તેણી સામાન્ય ગૃહ બાબતોમાં રોકાયેલી હોવા છતાં પણ, તેણીને "પ્રવૃત્તિ જાળવી રાખવાની" છે.
યુ.એસ. સાપ્તાહિક સાથેના એક મુલાકાતમાં, હેરેલીએ દિવસની નિયમિતતા વિશે અને તેણી સારી દેખાવા માટે શું કરે છે.
મને લાગે છે કે આ તમારા અને તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે મારી સંભાળનો એક અભિન્ન ભાગ છે, કારણ કે હું આકારમાં રહેવા માંગું છું અને ચળવળની અભાવને કારણે વૃદ્ધ બનવા માંગતો નથી. હું ઘણા લોકોને જોઉં છું જે મુશ્કેલીથી ઉઠે છે અને મુશ્કેલીથી ચાલે છે. અને હું હંમેશાં આવા ક્ષણો પર વિચારું છું: તમે દરરોજ ઓછામાં ઓછા પાંચ મિનિટ સુધી ખેંચી શકો છો, બારમાં થોડું ઊભા કરવા માટે, કદાચ હાથ અને squats માટે ઘણી કસરત કરી શકો છો,
- એલિઝાબેથ શેર કરેલ.
હેરી તે જાણે છે કે તે શું કહે છે: તે હજી પણ બિકીનીમાં ફોટાના ચાહકોને ચલાવે છે, તેની ઉંમર કરતાં 20 વર્ષ જુદાં જુદાં જુદાં જુદાં જુદાં જુદાં જુદાં જુદાં જુદાં જુદાં જુદાં જુદાં જુદાં જુદાં જુદાં જુદાં જુદાં જુદાં જુદાં જુદાં જુદાં જુદાં જુદાં જુદાં જુદાં જુદાં જુદાં જુદાં જુદાં જુદાં જુદાં જુદાં જુદાં જુદાં જુદાં જુદાં જુદાં જુદાં જુદાં જુદાં જુદાં જુદાં જુદાં જુદાં જુદાં જુદાં જુદાં જુદાં છે. તેનો મુખ્ય નિયમ, તે મહત્તમ સંખ્યામાં પ્રવૃત્તિને ધ્યાનમાં લે છે.
હું મારી વાનગી છું અને ઘર પર કોઈ કામ કરું છું. હું વારંવાર ચોક્કસ કસરતો કરતો નથી, હું ફક્ત ખૂબ જ સક્રિય છું,
- અભિનેત્રી નોંધ્યું.
પરંતુ ભૂલશો નહીં કે તે જ સમયે હેરી તંદુરસ્ત આહારનું પાલન કરે છે.