તાજેતરમાં, કેરે રોઝી ટીવી શોની મુલાકાત લીધી. મરિયાહ એક ઊંડા નેકલાઇન અને ચામડાની જાકીટ સાથે ટૂંકા કાળા ડ્રેસમાં સ્ટુડિયોમાં આવ્યો હતો. વાતચીત દરમિયાન, ગાયકને કહ્યું કે તેની નવી આકૃતિ સખત આહાર અને શારિરીક કસરતોને બંધાયેલી છે.
"શરૂઆતમાં, જ્યારે હું માત્ર ગર્ભવતી થઈ ત્યારે પણ, મારી પાસે વોટરવુમન હતું ... દરેક જગ્યાએ સોજો," મેરેજ કહે છે. - મોટાભાગની સગર્ભા સ્ત્રીઓ માત્ર પગ જ સૂઈ જાય છે. પરંતુ એકવાર મેં આભાર પત્ર લખ્યા પછી, અને મેં નોંધ્યું કે તે પગ ઉપર કેવી રીતે વધવાનું શરૂ થયું, તેથી મેં ડ્રોપ્સી વિશે શીખ્યા ... મને નથી લાગતું કે જ્યારે ફોર્મ પર પાછા ફરો. "
જન્મ પછી, મેરીયાએ જેન્ની ક્રેગ પ્રોગ્રામનો લાભ લીધો: "પ્રથમ સપ્તાહમાં મેં 18 કિલોગ્રામ ... પાણી ગુમાવ્યું. તે માત્ર પાણી હતું. હું 14 કિલોથી વધુ ગુમાવ્યા પછી, જે પહેલાથી જ બિનજરૂરી હતી. "
કેરિયા કહે છે, "મારી પાસે ખૂબ જ મુશ્કેલ ગર્ભાવસ્થા હતી." "મને સતત પથારીમાં રહેવાનું હતું, પરંતુ તે એટલું મુશ્કેલ હતું કે પથારીમાં પણ હું ખરાબ હતો ... મેં ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ઘણું શીખ્યા, મારા શરીરમાં પરિવર્તનનું અવલોકન કર્યું. પરંતુ તે કંઈક એવું નથી: "અરે, મને જુઓ અને હું કેવી રીતે વજન ફેંકું છું. હું ઠંડી છું ". આ ખરેખર આરોગ્યની બાબત છે. જ્યારે તે અસહ્ય અને ગુસ્સે થવાનું શરૂ થયું ત્યારે હું સમજી ગયો. "
તે હકીકતને કારણે તે સિઝેરિયન વિભાગ દ્વારા બનાવવામાં આવી હતી, ગાયક તાલીમ આપી શક્યો ન હતો. તેથી, તેના અનુસાર, "ડાયેટ 90% વજનના નુકસાનનું કારણ હતું. તેના માટે સૌથી મુશ્કેલ તે પોતાને ખાવા માટે યાદ કરાવવું હતું, કારણ કે કોઈ વ્યક્તિ ખોરાક અનિયમિત રીતે લે છે, તો તેના ચયાપચયને ધીમો પડી જાય છે. મારિયા માટે, નાસ્તો કરવા માટે તે મહત્વનું હતું: "મને સૂપ ગમે છે. આ 50 કેલરી છે. અને હું કહું છું કે મને પણ નાસ્તો ગમે છે. " આ ઉપરાંત, કેરી કૂતરાઓ સાથે ઘણો સમય ચાલતો હતો અને સમુદ્રમાં કસરતો બનાવે છે.
પરંતુ એક એવી વસ્તુ છે કે જેણે તેના ધ્યેયને રસ્તા પર ક્યારેય કર્યું નથી: "મેં ક્યારેય વજન આપ્યું નથી. લોકો વિચારે છે કે હું જૂઠું બોલું છું, પણ તે સાચું છે. મારી પાસે મોટી હાડકાં છે ... હું ઊંચું છું અને તેથી અમારી પાસે વધુ છે. વજનની જગ્યાએ, મેં જોયું કે હું ત્રણ વર્ષ પહેલાં પહેર્યો હતો તે ડ્રેસ પર હું કેવી રીતે બેઠો હતો. "