તમારી સવારે સુંદરતા-વિધિઓ વિશે : "નાસ્તો પહેલાં, હું લીંબુ સાથે ગરમ પાણી એક ગ્લાસ પીઉં છું. પછી હું કાકડી, સેલરિ, લીંબુ, કોબી અને કુંવાર વેરાથી લીલો રસ શીત સ્પિન પીતો. અને પછી હું પહેલેથી જ વિવિધ ઘટકોમાંથી ઊર્જા કોકટેલ કરું છું: કાઆ બીજ, કાચો કોકો બીન્સ, ગોજી, નાળિયેર પાણી અને પ્રોટીન પાવડરની બેરી. હું મારી જાતને આ રેસીપીથી આવ્યો છું. હું મિરાન્ડાનું મિશ્રણ સરસ છું. "
સુખ વિશે : "મુશ્કેલ ક્ષણોમાં, હું આનંદથી કૂદી ગયો છું. શાબ્દિક. અને એક મિનિટ પછી હું વધુ સારું થઈશ. અને થોડી મિનિટો પછી હું ખરેખર ખુશ થઈશ. બીજું બધું ફક્ત પૃષ્ઠભૂમિમાં જાય છે. તે મને વર્તમાન ક્ષણે ડિસ્કનેક્ટ અને લાગે છે. દરેકને સમસ્યાઓ છે. પરંતુ જો તમે તમારી તાકાત જાણો છો અને તેમના પર કામ કરો છો તો તમે હેન્ડલ કરશો. સુખ એ આપણી પસંદગી છે. તમે શબ્દોથી જાગી શકો છો: "હું માનતો નથી કે તે બહાર ઠંડુ છે." અથવા કહો: "એક નવું સ્વેટર પહેરવાની ઉત્તમ તક." કોઈ પણ વ્યક્તિ સતત સારા મૂડમાં હોઈ શકે નહીં. પરંતુ મુશ્કેલીમાં ખરીદવાને બદલે તમને વધુ સારી રીતે મદદ કરશે તે તરફેણમાં કોઈ પસંદગી ન કરો? "
નબળાઈઓ પર : "જ્યારે તમે પોતાને ઢીલું કરો છો, ત્યારે દરેક ક્ષણોનો આનંદ લો. બધા પછી, આ અર્થ છે. જો તમને લાગે કે: "મારે તેને ખાવું જોઈએ નહીં, પણ હું ખાઉં છું," પછી તમને કોઈ આનંદ મળશે નહીં. દરેક ભાગનો આનંદ માણો, અને તમને લાગશે નહીં કે તમે જેટલું વધુ જોઈએ છે. "