સેમ સ્મિથ તેના વજન નુકશાન વિશે: "હું ફક્ત ડુક્કર જેવા વધુ ખાવું નથી"

Anonim

ગ્રેમી સમારંભની રેડ કાર્પેટ પર -2016 સેમ સ્મિથે ગ્રેડ ડેવિડ બોવીમાં લેડી ગાગા કરતાં ભાગ્યે જ વધુ ધ્યાન ખેંચ્યું હતું - ફક્ત કારણ કે મહિનામાં કલાકારે 25 કિલોગ્રામથી વધુ અને ધરમૂળથી રૂપાંતરિત કર્યું છે. અલબત્ત, પત્રકારો આવી સંવેદનાના ધ્યાનની આસપાસ ન જઈ શકે - અને સ્મિથને પૂછ્યું, જેમાં તેના રહસ્યનો સમાવેશ થાય છે.

"હું હમણાં જ ડુક્કર જેવું ખાવું નથી - તે બધું હું કરું છું," સ્મિથે હસ્યું. "તે ખૂબ જ મુશ્કેલ છે, હકીકતમાં. હું સ્વાદિષ્ટ ખોરાક ખૂબ જ પ્રેમ કરું છું, તેથી આ એક સતત સંઘર્ષ છે. તે હંમેશાં સંઘર્ષ રહેશે, પણ હું મારી શક્તિમાં બધું કરું છું. "

ઠીક છે, અલબત્ત, હકીકતમાં, "ડુક્કર નહીં" એ નિર્ણય નથી, અને વ્યક્તિગત રીતે સેમ સ્મિથે ઉચ્ચ-પગારવાળા "સ્ટાર" એમેલિયા ફ્રીઅર પોષણશાસ્ત્રીને અપીલ કરી હતી, જેમણે તેમના સમયમાં વજન ઘટાડવા વિશે એક પુસ્તક લખ્યું હતું. સહકાર પરસ્પર લાભદાયી બન્યો: સ્મિથ લગભગ 25 કિલોગ્રામથી ખોવાઈ ગયો, અને ફ્રીઅરનું પુસ્તક બેસ્ટસેલર બન્યું. "સ્ટાર" ન્યુટટોલોજિસ્ટમાંથી બે રહસ્યો - બ્રોકોલી પ્લેટથી દિવસ શરૂ કરવા અને ભૂખથી ડૂબી જવા માટે, હર્બ્સમાંથી બરફના ઉકાળોના સમઘનના સમઘનનું એક સ્થિર થવું.

વધુ વાંચો