ટેલિવિઝન સિરીઝ "ફ્લેશ" ગ્રાન્ટ ગેસ્ટિનનો સ્ટાર તાજેતરમાં તેના નશામાં ધોધ સાથે સોશિયલ નેટવર્કને આશ્ચર્ય થયું. અભિનેતાએ સ્વીકાર્યું કે આ રીતે તે વિશ્વના ઝડપી વ્યક્તિ વિશે નવી સીઝનની શૂટિંગ માટે તૈયારી કરી રહ્યો છે.
31 વર્ષીય અભિનેતાએ તેમના અંગત બ્લોગમાં કેટલાક ફોટા પ્રકાશિત કર્યા અને એક પ્રભાવશાળી પરિણામ સુધી પહોંચ્યું. ગેસ્ટિને નોંધ્યું કે આ ફોર્મના આગમન માટે તેમની પાસે સાત મહિનાની કમાણી કરવામાં આવી હતી. અભિનેતા અનુસાર, તેમણે તેમના શેડ્યૂલ, દૈનિક ધ્યાનમાં નિયમિત તાલીમનો સમાવેશ કર્યો હતો અને તેના ખોરાકને સમાયોજિત કર્યો હતો. વધુમાં, તારોએ વ્યવહારિક રીતે સોશિયલ નેટવર્ક પર સમય પસાર કરવાનું બંધ કર્યું. "મારા માટે વ્યક્તિગત રૂપે, અહીં ઘણો સમય પસાર કરવો, તમે સરળતાથી એક કાળો છિદ્ર બની શકો છો. આ ફ્લેશ સ્ટારને સ્વીકાર્યું છે કે આ સામાન્ય રીતે મારા સમયનો શ્રેષ્ઠ ઉપયોગ અથવા મારા માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે શ્રેષ્ઠ વસ્તુ નથી.
ગ્રાન્ટ ગેસ્ટિનએ ઉમેર્યું હતું કે તે ખૂબ જ નર્વસનો ઉપયોગ કરતો હતો અને ડિપ્રેશનમાં પણ પડ્યો હતો, તે દરમિયાન તેણે ઘણું ખાવાનું શરૂ કર્યું, ખોરાકની ગુણવત્તા પર ધ્યાન આપતા ન હતા. ચિંતાની લાગણીએ તેની ભૂખને મજબૂત રીતે પ્રભાવિત કર્યા. જો કે, તેમણે આનો સામનો કર્યો અને સારો પરિણામ મેળવ્યો. અભિનેતાએ સ્પષ્ટ કર્યું કે તે પોતાને લાંબા સમય સુધી ગોઠવશે, પરંતુ તેને લાંબા સમય સુધી સ્થગિત કરવામાં આવ્યો હતો. હવે તેણે હજી સુધી સંપૂર્ણતા પ્રાપ્ત કરી નથી, તેમ છતાં, તે માને છે કે તે પોતાની જાતનો શ્રેષ્ઠ સંસ્કરણ બની ગયો છે. ગેસ્ટિનએ ગર્વથી નોંધ્યું હતું કે, "મને ખૂબ સુખી અને વધુ વાસ્તવિક લાગે છે."