પ્રખ્યાત કોચ ગિલિયન માઇકલ્સે અડધા પ્રકાશિત વાછરડા સામે બોલ્યા

Anonim

જે લોકો જીમમાં સેલ્ફી કરે છે તે વિશે: "હું તે ફિટનેસ પ્રોફેશનલ્સને સમર્થન આપતો નથી જે તેમના પાંચમા પોઇન્ટ અથવા શરીરના અન્ય ભાગોને દૂર કરે છે. તે હવે ફિટનેસ નથી, હું પોર્નનો નરમ વિવિધ છું. માફ કરશો, પરંતુ ચાલો તમારા પોતાના નામો સાથે વસ્તુઓને કૉલ કરીએ. આ રીતે, શું તમે તમારી સિદ્ધિઓ વિશે વાત કરવા માંગો છો? લાકડી હું સમજું છું કે તમે તમારા શરીરને પ્રેમ કરો છો. અને તે પ્રશંસાપાત્ર છે. પરંતુ તે તંદુરસ્તી નથી. ફિટનેસ, મારા મતે, આ તમારી ક્ષમતાઓને વિકસાવવા, મજબૂત બનવા અને આત્મસન્માન વધારવા માટે એક તક છે. "

તમારે તમારા શરીરને શું લેવાની જરૂર છે તે વિશે: "મને લાગે છે કે લોકો હંમેશાં પોતાને પ્રેમ કરે છે. તે કોઈ વાંધો નથી કે તેઓ કોણ દેખાય છે. કારણ કે ફક્ત આ કિસ્સામાં તમે ખુશ થઈ શકો છો. પરંતુ હું એવા લોકોનો સ્વીકાર કરતો નથી જેઓ તેમના સ્વાસ્થ્યને નબળી પાડે છે. લોકો મને પૂછે છે કે સ્થૂળતાને ઉત્તેજિત કરે છે. હું કહું છું કે મારા માટે આ અપમાન છે. જો તમે તમારી જાતને ચાહતા હોવ તો, તેઓ જાણશે કે અંદરથી તમારા ધમનીઓ માત્ર ભયાનક લાગે છે. અહીં અને તમારા સૌંદર્યને તમારા શરીરની સ્થિતિથી અલગ કરવું જરૂરી છે. શું તમે કોઈ વ્યક્તિને પસંદ કરો છો? સુંદર અને શ્રેષ્ઠ લાયક. તમારા શરીરને? અસ્વસ્થ તે કામ શરૂ કરવાનો સમય છે. "

બધું જ કરવાની ઇચ્છા વિશે: "મારિયા શ્રીવર સંપૂર્ણપણે આના પર બોલ્યો:" બધું જ - હા. પરંતુ તે જ સમયે નહીં. "

વધુ વાંચો