નવા પ્રકાશનમાં, તેની ગોપ વેબસાઇટ પર, ગ્વિનથ પાલ્ટ્રોએ પેન્ડેમિકની શરૂઆતમાં કોવીડ -19 કેવી રીતે બીમાર પડી હતી અને તેણીએ તેણીને પુનર્પ્રાપ્ત કરવાની ઇચ્છા તરફ દોરી હતી.
"મને એક રોગચાળોની શરૂઆતમાં એક કાણું પીડાય છે. જાન્યુઆરીમાં મેં ઘણા પરીક્ષણો કર્યા છે જે દર્શાવે છે કે શરીરમાં મજબૂત બળતરા પ્રક્રિયા છે. પછી હું બુદ્ધિશાળી નિષ્ણાત તરફ વળ્યો, ડૉ. વિધેયાત્મક દવા કોલા કરશે. તેમણે મારા પરીક્ષણો તરફ જોયું અને કહ્યું કે પુનર્પ્રાપ્તિનો માર્ગ ખૂબ લાંબો સમય હશે, "પાલ્ટ્રોએ જણાવ્યું હતું.
અભિનેત્રી અનુસાર, તેમની માંદગી પછી, તે હજી પણ "માથામાં નબળાઈ અને ધુમ્મસ" હતી. પછી તેણે આરોગ્યને સંપૂર્ણપણે લેવાનું નક્કી કર્યું. ગ્વિનથ લખે છે કે તે છોડ અને કેટો આહારમાં ગયો અને દારૂ અને ખાંડનો ઇનકાર કર્યો.
"મેં ઘણું બધું રાંધવાનું શરૂ કર્યું, કંઈક ખૂબ જ અલગ થઈ ગયું: બીજા દિવસે મેં ક્રિસ્પી કેપર્સ અને ઋષિ, બેકન વાનીગ્રેટે સાથેના શતાવરીનો છોડ અને હર્બ્સ અને લસણવાળા ઘણા નાના આર્ટિકોક્સ," તે પણ નોંધ્યું હતું કે તે પણ નોંધ્યું હતું કે તે પણ નોંધ્યું હતું કે તે પણ ખોરાક ઉમેરણો લેવાનું શરૂ કર્યું.
"આ બધું મને સારું સુખાકારી આપે છે, આ શરીર માટે એક વાસ્તવિક ભેટ છે. મારી પાસે ઘણી બધી શક્તિ છે, હું સવારે ટ્રેન કરું છું અને ઘણીવાર ઇન્ફ્રારેડ સોનામાં ભાગ લે છે. એક સુખદ બોનસ મારી ચામડીની ગુણવત્તા હતી જે હું ખૂબ ખુશ છું. અને હું ત્વચાની સંભાળ રાખવા માંગુ છું. લોકો 2021 મી વર્ષ કરીએ જ્યારે તમને હવે મેકઅપની જરૂર નથી! " - પલ્ટ્રોને સમજાવે છે.