જ્યારે ભગવાન ભગવાન રમે છે: ક્રિસ હેમ્સવર્થે "આળસુ" કોચ સાથે તાલીમ પ્રભાવિત

Anonim

ભગવાન ટોરાહની ભૂમિકા ક્રિસ હેમ્સવર્થને કાળજીપૂર્વક ભૌતિક સ્વરૂપની દેખરેખ રાખવા અને સ્નાયુઓની રચના કરવા માટે. તાજેતરમાં, અભિનેતાએ તેમની તાલીમના ચાહક ટુકડો બતાવ્યો: તેણે એક રોલરને નાખ્યો જેમાં તે ખેંચાય છે અને મેટલ માળખું કરે છે. એકમ પર ભાર વધારવા માટે, ક્રિસનો કોચ બેઠો હતો.

"હું દુનિયામાં આળસુ કોચને હેલ્લો કહું છું - લુકા ઝૉકી," હેમ્સવર્થે પ્રકાશન પર હસ્તાક્ષર કર્યા છે.

Shared post on

અભિનેતાએ વારંવાર તેમના વર્કઆઉટ્સમાં પ્રશંસકોને વારંવાર દર્શાવ્યું છે: વજન વધારવા અને ખસેડવું, ક્રિસ બૉક્સીસ, ઝડપ પર ટ્રેનો અને પણ ધ્યાન આપતા હોય છે.

રમતો સિદ્ધિઓ માટે, ક્રિસ પાસે સમય અને તેના કીનોડ્યુલર હોય છે. તાજેતરમાં, બોબી હેલલેન્ડ હાઉકાનેન, તોરાહ વિશેની ફિલ્મોમાં યુક્તિઓએ સ્વીકાર્યું હતું કે તે અભિનેતાના ભૌતિક સ્વરૂપને ફિટ કરવા માટે, અને લોડ માટે પણ નોંધપાત્ર છે અને ભારે આહારનું પાલન કરે છે.

Shared post on

અગાઉ, ક્રિસ પ્રીટિ, ફિલ્મ "થોર: લવ એન્ડ થન્ડર" ફિલ્મ પર હેમ્સવર્થના એક સહયોગી, એક મજાકની વિનંતી સાથે અભિનેતા તરફ વળ્યા નહીં. "મેં અહીં મારા કોચ સાથે વાત કરી, અને તેણે તમને ખૂબ જ સખત રીતે સ્વિંગ રોકવા કહ્યું. કારણ કે, કારણ કે આપણે એક મૂવીમાં ફિલ્માંકન કરીશું અને તે બધું, તે ઇચ્છે છે કે જ્યારે તમે આના જેવા દેખાતા હો ત્યારે મને તમારી આગળ ઊભા રહેવાની જરૂર નથી. તેથી મારે તમને શક્ય તેટલી ઝડપથી ડઝન કિલોગ્રામ સ્કોર કરવાની જરૂર છે. આભાર".

વધુ વાંચો