મેગેઝિન લલચાવવું માં સગર્ભા મારિસા મિલર

Anonim

ફોટો શૂટ વિશે : "તે હંમેશાં મને લાગે છે, ગર્ભાવસ્થા પહેલાં પણ, જે તમારા સ્વરૂપો પર ભાર મૂકવા માટે વધુ સારું છે. ઘણી સ્ત્રીઓ ગધેડાને આવરી લેવાનો પ્રયાસ કરે છે અથવા સ્લૉચ કરવાનું શરૂ કરે છે, કારણ કે તેઓ કંઈક છુપાવવાનો પ્રયાસ કરે છે. અલબત્ત, તમને તમારા પેટને મળતું નથી, અને તે બતાવવું મહત્વપૂર્ણ છે. તે મને લાગે છે કે તે બાહ્ય પર ભવ્યતા લાગે છે. મેં તેને સાબિત કરવાનો પ્રયાસ કર્યો. "

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તે કેવી રીતે ચામડીની સંભાળ રાખે છે તે વિશે : "જ્યારે મને સમજાયું કે હું ગર્ભવતી છું, સૌ પ્રથમ સૌ પ્રથમ ખાસ કોસ્મેટોલોજી પ્રક્રિયાઓ તેમજ રસાયણો સાથેના તમામ પ્રકારના લોશનનો ઇનકાર કર્યો હતો. મને ખાતરી કરવી પડી કે બધા કુદરતી અને કાર્બનિક. અને મેં અન્ય સગર્ભા સ્ત્રીઓના બ્લોગ્સ વાંચવાનું શરૂ કર્યું. બધા બ્લેક આફ્રિકન સાબુ વિશે વાત કરી હતી. તે વાવેતરની રાખ, વિટામિન ઇ અને શીના માખણથી બનેલું છે. અને તે સંપૂર્ણપણે કાર્ય કરે છે. સૌ પ્રથમ તે સાબુનો ઉપયોગ કરવાનું વિચિત્ર હતું, કારણ કે અમે તેને ચહેરા પર લાગુ કરવા માટે ઉપયોગમાં લેવાય નહીં. સામાન્ય રીતે જેલ અથવા કેટલાક વિશિષ્ટ માધ્યમોનો ઉપયોગ કરે છે. પરંતુ ગર્ભાવસ્થાના પ્રથમ ત્રિમાસિકથી મને કોઈ બળતરા દેખાતી નથી. "

વર્ગો ફિટનેસ વિશે : "મેં સાંભળ્યું કે સ્વિમિંગ સંપૂર્ણપણે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન એક ફોર્મ જાળવવામાં મદદ કરે છે. અને હું ખરેખર સમુદ્રમાં તરવું પસંદ કરું છું. 17 અઠવાડિયા સુધી, હું એક ઓર્સ સાથે સર્ફિંગ કરતો હતો, પરંતુ પછી ગુરુત્વાકર્ષણનું કેન્દ્ર અને સંતુલનનો અર્થ કંઈક અંશે બદલાઈ ગયો. હું પેટ સાથે બ્લેકબોર્ડ પર ઉભા, ખૂબ રમુજી જોવામાં. બીજા ત્રિમાસિકમાં, હું અઠવાડિયામાં પાંચ દિવસ માટે Pilates માં રોકાયો હતો. હવે તે એક સુધારેલ સંસ્કરણ છે. મૂળભૂત રીતે, ખેંચીને અને શ્વાસ લે છે. એડીમા સાથે સામનો કરવો સરળ છે, આ ચળવળ શરીરમાં રક્ત પરિભ્રમણ અને પાણીમાં સુધારો કરે છે. "

વધુ વાંચો