જેસિકા સિમ્પસન ક્યુરેન્ટીન પર સમય ગુમાવતો નથી. બુધવારે, 39 વર્ષીય ગાયકને તાલીમ પછી Instagram selie માં પ્રકાશિત અને મજબૂત રમત આકૃતિ bashed. ખાસ કરીને ચાહકોએ તેના નિતંબ અને પ્રેસને પ્રભાવિત કર્યા.
હું બધા ત્રણ બાળકોને કામ કરવા અને તમારી સાથે સમય પસાર કરવા પહેલાં ઉઠ્યો. ખસેડો, ખસેડો, તમારા માનસિક આરોગ્ય માટે ખસેડો,
- માઇક્રોબ્લોગમાં એક ગાયક લખ્યું.
ગાયકના પર્યાવરણના સ્રોત કહે છે કે જેસ હવામાં ઘણો ચાલે છે અને ટ્રેડમિલ પર ચાલે છે.
આ એક સ્વસ્થ મનમાં રહેવાનો માર્ગ છે. તેના માટે, માનસિક સ્વાસ્થ્ય તે પણ ભૌતિક તેમજ ભૌતિક છે
- ઇટી આવૃત્તિ સાથે વહેંચાયેલ આંતરિક આધાર. જેસિકા તંદુરસ્ત પોષણને વળગી રહે છે અને મધ્યમ જથ્થામાં છે. ઇન્સાઇડર અનુસાર, તેણી જે પસંદ કરે છે તે ખાય છે, પરંતુ ભાગોને નિયંત્રિત કરે છે.
ચોક્કસપણે બાળકો સાથે, તે કેટલાક પેસ્ટ્રીઝને અટકાવી શકે છે, પરંતુ તે તેના માટે સિનેઇટ નથી,
- સ્રોતને કહ્યું.
ગયા વર્ષે, જેસિકા હાર્લીના કોચ પાસ્ટર્નકે કહ્યું હતું કે ત્રીજા બાળકના જન્મ પછી, તેણી 45 કિલોગ્રામથી ઓછી થઈ ગઈ.
જ્યારે તે જીમમાં ન હતી ત્યારે તે બધું જ વજન ગુમાવ્યું. અઠવાડિયામાં 168 કલાકની બહાર તેણી ફક્ત ત્રણ જ સંકળાયેલી હતી,
કોચને કહ્યું અને ઉમેર્યું હતું કે સિમ્પસન તેના ફરજને એક દિવસ 12,000 થી 14,000 પગલા સુધી ચાલવા માને છે.
