હકીકત એ છે કે આરોગ્ય પ્રાધાન્યતા છે: "જ્યારે lamar અને હું તૂટી ગયો, હું લાગણીઓ દ્વારા શોષાય છે, અને મને ખબર ન હતી કે તેમની સાથે કેવી રીતે સામનો કરવો. કેટલાક લોકો મનોરોગ ચિકિત્સા પસંદ કરે છે, અને મેં નજીકના જિમમાં જવાનું પસંદ કર્યું છે, જ્યાં હું એક લંબચોરસ સિમ્યુલેટરમાં રોકાયો હતો અને ખરાબ વાસ્તવિકતા બતાવે છે. પરિણામે, હું વજન ગુમાવવાનું શરૂ કરું છું. અને જ્યારે મને સમજાયું કે હું આ રીતે થોડા કિલોગ્રામ ફેંકી શકું છું, ત્યારે મેં નિયમિતપણે મારા કોચ ગનનાર પીટરસન સાથે જોડાવાનું શરૂ કર્યું. હું પોતે તંદુરસ્ત બનવાનું કાર્ય સેટ કરું છું. તેણે મારી સાથે એક રહસ્ય શેર કર્યો, જે તમને પ્રેરણા જાળવવાની મંજૂરી આપે છે. આ કરવા માટે, તમને ખરેખર શું ગમે છે તે શોધો. અમે કાર્ડિયો, લયબદ્ધ જિમ્નેસ્ટિક્સ, ગોળાકાર વર્કઆઉટ્સ, Pilates અને બોક્સિંગનો પ્રયાસ કર્યો. "
તમારા શરીર માટે પ્રેમ વિશે: "હું મારા સ્વરૂપોને ચાહું છું, કારણ કે મેં દરેક વળાંક પર કામ કર્યું છે. મેં તેમને મેળવવા માટે જીમમાં સખત મહેનત કરી. પરંતુ જ્યારે હું વધુ આકાર હતો ત્યારે મને મારું શરીર પણ ગમ્યું. હું મારા શરીરમાં હંમેશાં આરામદાયક હતો. કોઈએ મને અલગ રીતે જોયો, પણ મને જોયું ન હતું. હું હંમેશા ચુસ્ત કપડાં પહેરે. "
ઇચ્છા હંમેશા સારી લાગે છે: "જ્યારે હું એક સુંદર પોશાક ખરીદું છું, ત્યારે હું હોલમાં આવતીકાલની હાઈકિંગની રાહ જોઉં છું. અને જ્યારે હું હૉલમાં સારી દેખાઉં છું, ત્યારે તે મને squats અથવા હુમલાના વધારાના સમૂહમાં પ્રેરણા આપે છે. જો તમે વર્કઆઉટ પર જાઓ છો, તો તેનો અર્થ એ નથી કે સહેજ જોવું જરૂરી છે. અને હું હંમેશા તમારા હૂપ્સ earrings મૂકી. આ એક તાલિમ જેવું કંઈક છે, જે મને વધારાના પુનરાવર્તિત કરવા પ્રેરણા આપે છે. લોકો આમાં હસે છે, પરંતુ શા માટે નહીં? તેમની સાથે, મને સારું લાગે છે. અને હું વર્કઆઉટ માટે મેકઅપ બનાવે છે. હું moisturizing ટોન ક્રીમ, મસ્કરા, ચેરી હોઠ વાઇમ વાપરો અને ભમર પર ભાર મૂકે છે. જો હું શાહી અને ચળકાટથી વધુ સુંદર લાગે, તો તે કોઈને કેમ સ્પર્શે?