એમિનેમ કબૂલાત કરે છે કે અગાઉ 105 કિલોગ્રામનું વજન હતું

Anonim

"2007 માં, ગોળીઓના એક ઓવરડોઝ પછી, હું હૉસ્પિટલમાં ગયો," એમ એમિનેમ સાથે મેનના જર્નલએ જણાવ્યું હતું. - મેં લગભગ 105 કિલો વજન આપ્યું. ખાતરી કરો કે હું કેવી રીતે મોટો બન્યો તે હું કેવી રીતે સફળ થયો, પણ હું ધારું છું. વાડફિન અને વેલિયમ શેલ, જે મેં તમારા પેટમાં છિદ્રને બાળી નાખ્યા. અને પેટમાં દુખાવો ન થવા માટે, હું સતત ખાઉં છું - અને સૌથી તંદુરસ્ત ખોરાક નહીં. પુનર્વસન ક્લિનિક પછી મને વજન ઓછું કરવાની જરૂર છે, પરંતુ વધુમાં, તે સ્વસ્થ જીવનશૈલીમાં ઉપયોગ કરવો જરૂરી હતું. અને જ્યારે હું આંતરિક સંતુલન શોધી શક્યો ન હતો, ત્યારે મને ઊંઘમાં તકલીફ હતી. તેથી મેં દોડવાનું શરૂ કર્યું. તે મારા માટે એન્ડોર્ફિન્સનો કુદરતી સ્ત્રોત બન્યો અને ઊંઘને ​​સામાન્ય બનાવવામાં મદદ કરી. તેથી તે સંપૂર્ણ ઉકેલ હતો. લોકો કેવી રીતે કસરત સાથે નિર્ભરતાને બદલે છે તે સમજવું મુશ્કેલ નથી. ઉપયોગી ટેવ હાનિકારક છે. મારા મગજને નિર્ભરતા દ્વારા સસ્પેન્ડ કરવામાં આવે છે, તેથી જ્યારે તે રન સુધી પહોંચ્યું ત્યારે હું, કદાચ, તેમને થોડો દુરુપયોગ કર્યો. હું એક ભયંકર હેમ્સ્ટરમાં ફેરવાઈ ગયો - 27 કિલોમીટર દીઠ દરરોજ ટ્રેડમિલ પર. સવારમાં હું ઉઠ્યો અને સ્ટુડિયોમાં જવા પહેલાં દર કલાકે 13.5 કિલોમીટર ચાલ્યો. પછી તે ઘરે પાછો ફર્યો અને જેટલું વધારે ચાલ્યું. મેં કૅલરીઝ વિશે એક અવ્યવસ્થિત-ફરજિયાત ડિસઓર્ડર શરૂ કર્યું - મેં ઓછામાં ઓછા 2000 માં બર્ન કરવાનું જોયું. પરિણામે, હું 67 કિલોગ્રામ આવ્યો. જ્યારે રન આઘાતજનક હતો ત્યારે હું પોતાને સ્ટેજ પર લાવ્યો. ટ્રેકના ટ્રેક વિશે કાયમી લોડ્સ અને સ્ટ્રાઇક્સે મારા સાંધાને નષ્ટ કરવાનું શરૂ કર્યું. "

વધુ વાંચો