કેલી ક્લાર્કસનએ કહ્યું કે તે કેવી રીતે વજન ઘટાડે છે

Anonim

કેલી માટે પ્રેરણા, અલબત્ત, તેના પ્રિય માણસ બન્યા: "મને લાગે છે કે જ્યારે તમે તમારા કાનથી પ્રેમ કરો છો અથવા કોઈકને મળો છો ત્યારે તે થાય છે. જો હું કોઈને જીતી લેવા માંગું છું, તો મને સરસ દેખાવાની જરૂર છે. "

વધારાની કિલોગ્રામથી છુટકારો મેળવવા માટે, ગાયકને ભાગ્યે જ તાલીમ આપવામાં આવી હતી અને કેલરીની સંખ્યામાં ઘટાડો થયો હતો: "હું એક કોચ સાથે જોડાયો હતો. જો તમે ખોરાકના ભાગોને કાપીને બમણું કરો છો, તો તમે વજનની માત્રાને ફરીથી સેટ કરી શકશો. હું જાણું છું કે તે પાગલ લાગે છે, પરંતુ તેથી થોડા અઠવાડિયા કરવાનો પ્રયાસ કરો, અને તમે જોશો કે શું થાય છે. મેં હમણાં જ મારા પિરસવાનું ઘટાડ્યું, સાંજે મોડું થઈ ગયું, પહેલાં કરતાં થોડું વધારે પ્રશિક્ષિત. અને પરિણામે, તે મહિના માટે આઠ કિલોગ્રામ ગુમાવ્યો. મને લાગે છે કે જ્યારે તમે ખૂબ વ્યસ્ત છો ત્યારે આવું થાય છે. પરંતુ જો મારી પાસે ઘણું મફત સમય હોય, તો વજન પાછું આવી શકે છે. "

જો કે, કેલીએ સ્પષ્ટ કર્યું કે તે માત્ર છોડવા માટે નથી જતી: "હું કામ કરવા તૈયાર છું, કારણ કે હું તંદુરસ્ત વ્યક્તિ બનવા માંગુ છું, જીવન કેવી રીતે હતું. મેં વજનમાં ઉમેર્યું, પરંતુ તે ક્ષણે હું આવા રાજ્યમાં ખુશ હતો. "

વધુ વાંચો