Beriisan Uniusheva ya gaya wa masu biyan kuɗi game da abinci mai tasiri, godiya ga wanne "da maraice ban so in ci giwaye da isasshen ƙarfi."
Parfin TV ya ba da shawarar magoya baya cikakkiyar heizare dankali, makamashi da yanayi mai kyau, yayin da yake wasa da menu guda ɗaya. Dangane da tsohuwar motsa jiki, ya kamata ya fara da sabon kaza na sabo ko kayan lambu ba tare da gishiri ba.
Abincin rana na iya zama kowane, in ya yiwu, mai yawan m, tare da m na salatin kayan lambu daga sabo kayan lambu. Cikakken abincin dare ya ƙunshi komai, kamar yadda ya kasance abincin rana mai zafi, a matsayin makoma ta ƙarshe - kayan shakatawa.
Babu wani abu da aka ce game da amfani da burodi yayin abinci, amma ya ba da shawarar tauna abinci sosai, sanya shi mafi yawan kayan lambu, sanya shi mafi yawan kayan lambu, da samfuran dabbobi suna ba da gudummawa ga "huhun dabbobi".
Hakanan, ustyasheva shawarar canza hatsi, legoumes, kayan lambu, 'ya'yan itãcen marmari da dankali mai kyau, don zama cikin yanayi mai kyau lokacin da bayan abinci.
Magoya bayan da aka lura da "ilmin da ake cutar da irin wannan abincin" kuma sun kasance masu mamakin yadda Kumira "ba su ba da amfani da kwanakin safiya ba Yawansu, amma wane irin vigor a cikin rabin rana ta biyu? "Idan babu wani abu da yamma," in ji shi da miya da safe, ba ni da isasshen miya. "