Kate Hudson ya zama gwarzo na hoto mai ban sha'awa don alamar farin ciki, wanda ke inganta halayyar hankali ga yanayi da masana'antun kyallen takarda.
A kan sababbin hotuna, Kate ta taso a cikin kunkuntar wando da fure mai haske, kuma a kan yawancin firam.
Mutun da ke sha'awar Hoto - shekara guda bayan haihuwar dan na uku, Hudson ya bata 27 kilogom. Magoya suna barin tauraron yabo da yawa da kuma bikin yadda matasa ke kama da.
An san cewa Kate mai goyan bayan ingantaccen abinci mai lafiya. A cikin wata hira, sau da yawa tana ba da shawarar cewa yana da muhimmanci a koya don sauraron jikinka ka ci m. Ba da shawara ga zabi abinci ba tare da ƙari mai lahani ba kuma yawanci ne, amma a ƙaramin rabo. Kate kuma ta ce tana tsabtace jikin daga sukari. A ra'ayinta, bayan da yawa "kwanaki da yawa", ya zama dole don rage yawan sukari da aka cinye na ɗan lokaci, kuma ya fi kyau a bar shi.
Hakanan Hudson ya lura da mahimmancin aiki na jiki. Ta karfafa magoya baya su zama mai laushi kuma in yi darasi sau hudu a mako akalla minti 30. Bugu da kari, 'yan wasan kwaikwayon yana da hujjoji na yau da kullun na ranar da ayyukan tunani don kawar da damuwa da kuma sake tuni.
