Kwanan nan, masu shahararrun suna ƙara budewa da magana game da matsalolin mutum, musamman, game da cututtukan tunani. Kwanan nan, Gwanin Giselle ya sake magana game da lafiyar kwakwalwa. Ta buga matsayi a Instagram, inda ya ce ya sha wahala daga hare-haren da tsoro, kuma ya raba hanyoyin warkarwa.
A cikin kwarewar kaina, Na fahimci cewa babu abin da zai har abada. Wani lokacin ma mai tunatarwa mai sauƙi wanda duk jiwar da ba dadi ba zai wuce ba da jimawa ba, zai iya zama ɗan wasa na bege. Damuwa na iya zama kamar cin abinci ne, wani lokacin muna buƙatar tallafawa turawa don tserewa daga mummunan da'irar damuwa. Na yi wuya tare da harin tsoro, kuma ina neman taimako. A irin waɗannan lokutan, dangi, abokai da ƙwararru, da kuma numfashi da ayyukan ramogi da na ramomi na iya taimakawa. Abu mafi mahimmanci shine tsalle daga cikin inertia kuma nemi madadin. Rayuwa ita ce mafi girma kyautarmu, kuma kowace rana tana da mahimmanci,
- Rubuta Giselle kuma tare da buga hoton hoton da ita ba tare da kayan shafa da kuma rungumi kare ba.
A baya can, dankalin da aka gaya wa cewa don rage matakin damuwa, ya taimaka wajan watsi da kofi, mai dadi da sigari. Hakanan, samfurin ya fara gudu, yana yin motsa jiki da tunani da safe kuma ya koma lafiya cin abinci.