Sara ya fada Yadda ya rasa kilo 27 tsawon watanni 4

Anonim

Dan wasan mai shekaru 29 da haihuwa ya yarda cewa yayin daukar ciki bai karanci kansa cikin abinci ba. "Lokacin da na yi ciki, da sauri sau ɗaya mai sauƙi - kar a bar farin ciki Lader," in ji Siara. "Lokacin da nake jin yunwa, sai ta zama Tasmansky Shaidan! Amma da zaran likita ya ba ni damar komawa zuwa horo, na riga na ci gaba da tafiya."

Don komawa zuwa kyakkyawan tsari da wuri-wuri, Siara ya juya ga taimakon shahararren masifa na Gunnar Peterson: "Kwana biyar a mako, wanda dole ya shirya abubuwa na dambe. Wannan yana ƙarfafa tsokoki, yana horar da tsarin zuciya, har ma da wannan ƙwararren masani ne na motsa jiki ... bayan da yawa zagaye da yawa, Ina jin kamar na shirya don cin nasara da duniya. "

"Don haka, da farko na je taron horo na farko zuwa Gunnar," Manta ya ci gaba. - Kuma kadan daga baya, an yi karin horon horarwa biyu a wannan rana. A hade tare da abinci mai kyau, ya ba ni damar kawar da kilo 27 a cikin watanni 4. "

Kara karantawa