Jessica Alba a cikin mujallar lafiya ta mata. Maris 2013

Anonim

Game da abin da kuka fi so : "Ina son halartar karatun rawa. Abin farin ciki ne. Misali, darasin Hip-Hip hade tare da ayyukan Pialates. "

Game da abubuwan da suka dace : "Wani lokacin har yanzu ina zuwa horo na tsummayya. Saboda na ki saba. A gare ni, kyakkyawan aiki, inda zaku iya yin wani abu kuma ku kashe kanku, kuma ba horo inda kake buƙatar saka idanu akan adadin maimaitawa ba. Ko kuma dole ne ya zama babbar kide kide, wanda zai motsa. "

Game da yadda take yi a gida : "Lokacin da na horar da gida, kuma babu abokin zama kusa da, Ina so in haɗa da wasu canja wurin wawaye a talabijin. Wannan yawanci shine batun gaskiya, wanda nake tsunduma cikin horarwar da aka samar da su. Ni minti daya ne, sannan sai a ci gaba zuwa ƙafa na 30 seconds, madadin ɗaukar nauyin don haka minti 20-30. "

Game da yadda za a rabu da damuwa : "Lokacin da aka kashe tare da yaran yana taimakawa wajen sauƙaƙe damuwa, wanda ya isa. Yanzu ina tare da su. Suna sa ni farin ciki, wannan farin ciki ne na gaske. Na san cewa ba za su ƙara zama ƙarami ba, don haka yanzu ina ƙoƙarin jin daɗin wannan lokacin don cikawa. Wannan shine shirin damuwa na. "

Kara karantawa