טלוויזיה מגיש ושחקנית ala dovlatova מסכים בקפידה את הדמות שלו. הוא מתבונן במצב כוח וברור, תמיד שמירה על הגוף בצורה. במקביל, סלבריטי מתמקדת אך ורק בתחושות אישיות ותלבושות מועדפות, ולא על מספרים המציגים קשקשים.
כמו Tytivova, היא דיברה בראיון עם "Starkhit", היא עוסקת בספורט 3-4 פעמים בשבוע, כמו גם כל בוקר על בטן ריקה עושה חצי שעה התעמלות הנשימה. עוד חצי שעה ביום הולך Aquaaerobics, שבמהלכו alla עושה פעילות גופנית עם משקולות ושוקל על הרגליים במים. לדבריה, אימון מחליף את שיעור השעון יוגה.
כמובן, השחקנית עומדת בבירור במצב הכוח. היא מחזיקה את מערכת צום המרווח.
"הייתי קורא לזה רק רעב. ארוחת ערב אני 18-30, ואת הארוחה הראשונה שלי אני לא לפני 13 שעות של היום. מתברר, אין לי אפילו 16/8, ו 18/6! אני רעב בת שמונה עשרה, ובשביל שש שעות יש לי חלון תזונתי, "אמר פרטי דטריסוב.
מציג טלוויזיה מציין כי הוא סירב לחלוטין קמח והוא יכול להרשות לעצמו רק לחם חסר מנוחה. בקפה או בתה alla delativa אף פעם לא מכניס סוכר, ומתוק יכול לאכול רק פירות או עוגיות בבוקר. בנוסף, הוא מבצע באופן קבוע את הליך האורגניזם התומך. היא במיוחד היתה נאהבת על ידי עיסוי וקרבתי, המאפשר להיפטר פיקדונות שומן עם אולטראסאונד אחד.
"כשהייתי בהיריון עם הבת הבכורה, המשקל הרגיל שלי הגיע ל -52 ק"ג, והוספתי עוד 20, לפיכך, היו לי 72 ק"ג. ב 52 שלי, חזרתי בעוד 2 חודשים, "Alla Retalatova נזכר.
עכשיו הטלוויזיה המארחת ארבעה ילדים, אבל זה לא מונע אותה בצורה מושלמת ומראה צעיר. היא מודה שזה לא קם על המאזניים במשך זמן רב, ובבדיקת הכרכים שלנו רק מעמיד מכנסיים ומביטים בעצמו במראה.