"חבילה של שמנים ליום": כוכב "מגינים" סיפר על מזון לאחר הלידה

Anonim

שחקנית תיאטרון וקולנוע אלינה לנינה בחשבון האינסטגרם שלו פרסם פוסט, שם הוא מדבר על הדיאטה שלו לאחר הלידה. התמונה הממחישה את הפרסום, השחקנית תנוחות באחד התנוחות היוגה, הנקראת "זרבוב הכלב", או אהו מוקה שוואנשוב. בטקסט, לנינה מחולקת בתכונות של כוח לאחר הלידה.

"אחרי בית החולים, היא התחילה (לא, אלינה, להיות כנה)" נלחם "" איכר קרמי "כפות. כן, לארוז ליום. ואז הבג'ט החם הלבן החם הצטרף בצורה חלקה למאסלי. ואז הגבינה עצרה. אבל כאן התעוררתי, תפסתי את הגבינה על השמן הניח קלוריות נמוכה במיוחד, אור, "כותב לנינה.

בסוף התקליט, השחקנית מודה כי עכשיו האוכל שלה הוא נטען בהדרגה והוא מגיע בדרך של "התאוששות קוצנית" לאחר ההריון.

אוהדים עם הבנה הגיבו לרשומה. בתגובות, רבים הודה כי לאחר הלידה במהלך ההריון נתקל כגון, וכמה חלקו את התכונות של הדיאטה שלהם.

"אני, כשהבת שלי ילדה, אכלה גבינת קוטג 'ו שיבולת שועל הראשון. בגיל שלוש, היא הוטבלה, הם אוכלים את כולם טעים על הטעינה, ואני נמחץ עם גבינת קוטג ', "אוהדים כותבים.

מנויים אחרים איחלו את לנינה ועל היורש הקטן יותר של אושר ואהבה.

קרא עוד