הוליווד כוכב, השחקן והמפיק דוויין ג'ונסון על הדף באינסטגרם פרסם רשומה שבה נרשמו פגיעות ופעולות מרובות שדרכו למען האימון הגופני המפורסם שלו. בתמונה, השחקן המשולם ביותר בשנה שעברה טמון על הבטן במהלך הליכי משקם, ובחתימה בכנות מדבר על הניסיון: 4 פעולות הברך קרועה מן האגן Quadriceps, מנותקים מן האגן המוביל שריר, מבצע על המשולש שבר, הפער של גיד אחילו ועוד.
"זה תזכורת יומית שיש לנו רק גוף אחד, ואנחנו צריכים לטפל בזה ..." - מסיים את הפרסום ג'ונסון.
מנויים סלבריטאים תמכו באמן. תחת הפרסום המזעזע, אתה יכול לפגוש עשרות הערות, שבו אוהדים ועמיתים חולקים את דבריו של Duin.
"תחילה אכפת לך מהגוף שלך, ואז זה בערך," תגיד משתמשים ברשת.
ג 'ונסון מפרסם לעתים קרובות הקלטה מן האימונים שלו, שבו הוא מראה מה הולך להשיג את המטרה. אז בחודש אוקטובר הוא חלק וידאו עם פנים דמים: במהלך התרגיל, אחד הקונכיות במשקל 22 ק"ג טס לתוך פניו, שובר את המקדש.