בר רפאלי חשף את סוד אובדן משקל אקספרס לאחר הלידה

Anonim

שום דבר מפתיע במצב Rafaeli בר הוא לא: המודל מזכיר כי על מנת להשיג את התוצאה הרצויה, אתה צריך לאכול כראוי ולתת את המאמץ הפיזי הגוף. המודל הישראלי בן ה -31 פרסם תמונה וסרטון בספורט שלהם באינסטגרם. "אני באמת רוצה לעסוק TRX, מערכת זו של אימונים כרוכה בעבודה אך ורק עם חגורות השעיה מיוחדת משמשים מלאי", אמרה.

As you can see, I'm all about getting back in shape #addicted

Видео опубликовано Bar Refaeli (@barrefaeli)

I've always been so gracious ..

Фото опубликовано Bar Refaeli (@barrefaeli)

Working my ASS off ?

Видео опубликовано Bar Refaeli (@barrefaeli)

בנוסף, בר רפאלי שיטות פילאטיס, ריצה ועומס אירובי. אגב, המודל הוא מעריץ גדול של ספורט ולפני הלידה ניסתה לעסוק במאמן אישי לפחות פי 4 בשבוע.

נזכיר כי המודל הישראלי בר רפאלי מאז ספטמבר 2015 נשוי איש עסקים עדי עזרא, עם מי פגש 3 שנים לפני החתונה שלהם. לבני זוג יש בת - ליב עזרא. לפני הנישואין, נפגשה רפאלי בר במשך זמן רב עם השחקן האמריקאי לאונרדו דיקפריו ואפילו התחתן בו, אבל המקרה הסתיים עם קרע של מערכות יחסים.

קרא עוד