אליזבת הרלי בן ה -55 גילה את אחד הסודות של דמות יפה: "הכלים שלי"

Anonim

ליז הכרי סיפר על איך היא תומכת בעצמו בצורה של 55 שנים, וציינה כי הדבר החשוב ביותר שלה הוא "לשמור על פעילות", גם אם היא עוסקת בענייני בית רגילים.

בראיון עם ארה"ב שבועי, סיפר העראלי על שגרתו של היום ומה היא עושה כדי להיראות טוב.

אני חושב שזה חלק בלתי נפרד של הטיפול שלי בעצמך ועל הבריאות שלך, כי אני רוצה להישאר בכושר ולא רוצה להיות זקן בגלל חוסר התנועה. אני רואה אנשים רבים לקום בקושי וללכת בקושי. ואני תמיד חושב רגעים כאלה: אתה יכול לפחות חמש דקות ביום כל יום מתיחה, לעמוד קצת בבר, ואולי, לעשות כמה תרגילים עבור הידיים ו squats,

- משותף אליזבת.

אליזבת הרלי בן ה -55 גילה את אחד הסודות של דמות יפה:

הרלי יודע מה הוא אומר: היא עדיין מניעה את אוהדי התצלומים בביקיני, נראית צעירה של 20 שנה מגילו, וליד לבו נראית לעתים קרובות כמו אחות. הכלל העיקרי שלה, היא רואה את המספר המרבי של הפעילות.

אני הכלים שלי ועושות כל עבודה על הבית. אני לא עושה לעתים קרובות תרגילים ספציפיים, אני רק פעיל מאוד,

- ציין השחקנית.

אבל לא לשכוח כי באותו זמן herley שומרת על תזונה בריאה.

קרא עוד