מריה קארי: "איבדתי 32 ק"ג"

Anonim

לאחרונה, ביקר קארי בתערוכת טלוויזיה רוזי. מריה באה לאולפן בשמלה שחורה קצרה עם צוואר עמוק ומעיל עור. במהלך השיחה, הזמר אמר כי הדמות החדשה שלו מחויבת דיאטה קפדנית תרגילים פיזיים.

"ממש בהתחלה, אפילו כשהגעתי להריון, היה לי מים ... בכל מקום נפיחות", אומרת מיושר. - רוב הנשים בהריון להתנפח רק רגליים. אבל פעם אחת כתבתי מכתב מכתבים, ואני שמתי לב איך זה התחיל לעלות מעל הרגליים, אז למדתי על הנורד ... לא חשבתי שכאשר או לחזור לטופס ".

לאחר הלידה, מראי ניצלה את תוכנית ג'ני קרייג: "בשבוע הראשון איבדתי 18 ק"ג ... מים. זה היה רק ​​מים. אחרי שאיבדתי יותר מ -14 ק"ג, שהיו כבר בהחלט מיותר ".

"היתה לי הריון קשה מאוד", אומר קארי. "הייתי צריך לשכב כל הזמן במיטה, אבל זה היה כל כך קשה שאפילו במיטה הייתי רע ... למדתי הרבה במהלך ההריון, התבוננות שינויים בגופי. אבל זה לא היה משהו כמו: "היי, תסתכל עלי ואיך אני זורק משקל. אני מגניב". זה באמת עניין של בריאות. הבנתי את זה כשהתחיל להרגיש חסר אונים וכעס כל כך, יותר מתמיד בחיים ".

בשל העובדה שהיא נעשתה על ידי קטע קיסרי, הזמר לא יכול להיות אימון. לכן, לדבריה, "דיאטה 90% היתה הסיבה לאובדן משקל. הקשה ביותר שלה היתה להזכיר לעצמו לאכול, כי אם אדם לוקח מזון באופן לא סדיר, ואז חילוף החומרים שלו מאט. עבור מריה, היה חשוב להיות מסוגל לחטוף: "אני אוהב מרקים. זה 50 קלוריות. ואני חייב לומר שאני אוהב גם חטיפים ". בנוסף, קארי הלך הרבה זמן עם כלבים ועשו תרגילים באוקיינוס.

אבל יש דבר אחד שהיא מעולם לא עשתה על הכביש למטרה שלו: "מעולם לא שקלתי. אנשים יחשבו שאני משקר, אבל זה נכון. יש לי עצמות גדולות ... אני גבוה ולכן יש לנו יותר. במקום לשקול, הבטתי איך ישבתי על שמלה שאני לבש לפני שלוש שנים ".

קרא עוד