זה לא קל להיות גיבור, אז מתכונן לירי באקומה עבור עדר עדר החלה 6 חודשים לפני הירי הזה באמת התחיל. השחקנית עברה את מהלך אימון כוח, כל הזמן עשו את התרגילים לחוזק וסיבולת, וגם למדו להילחם, לשפר במספר אומנויות לחימה. "עד הסוף אימנתי 5 שעות בכל יום," נזכר ענבר.
Посмотреть эту публикацию в InstagramПубликация от Amber Heard (@amberheard)
כמובן, בחיי היומיום, עדר עומס קשה כזה לא לדבוק: "אני מנסה לכלול מאמץ פיזי בחיי, כך שאני יכול לקבל הנאה מהם, כך שזה לא חובה. לדוגמה, אני אוהב לרוץ, כי זה עוזר לי להיפטר מתח, לנקות את המוח, להתרכז אחד חשוב. בנוסף, זה יכול להיעשות בכל מקום. "
ראה עדר ענבר בתמונה של המדד ולהעריך את תוצאות ההכשרה שלה יהיה אפשרי מיום 13 בדצמבר, כאשר "Aquamen" סוף סוף מתחיל בסינאמים.
Посмотреть эту публикацию в InstagramAmerican (Gothic) Atlantean @aquamanmovie #aquaman
Публикация от Amber Heard (@amberheard)