Gwyneth paltrow על איור ותזונה

עם זאת, בראיון שנערך לאחרונה עם השחקנית סיפר על מה שהיא צריכה לעשות כדי להישאר בצורת כה גדולה: "זה לא במקרה, זה לא מזל טוב, לא אבק קסם, לא גנים טובים, זה הורג את עצמך אחד וחצי שעות ביום חמישה ימים בשבוע, אבל בסופו של דבר אני מקבל בדיוק כמו שאני משקיע. זו המיקום שאני עוקב אחר כל תחומי חיי, אומר גווינת. - הסיבה שאני בן 38 בני גיל, יש לי שני ילדים ואני יכול ללבוש ביקיני, בכך שאני מכריח את עצמי לעבודה. אני עושה 45 דקות על קרדיוטיאני חמישה ימים בשבוע, כי אני אוהב לאכול. אני גם משלם 45 דקות על ידי עומסי כוח. אם אני מבשל משהו או אוכל בהרבה פשטידות, אז אני עושה שעתיים ביום שישה ימים בשבוע במשך שבועיים. אני תמיד אוכל זכות, אבל אתמול בלילה אכלתי מטוגן רכיכות, פסטה עם נקניק ברווז ושתה שתי כוסות יין אדום. מתי אני רוצה לרדת במשקל, אז אני אוכל פחות פסטה, לחם ותפוחי אדמה. לפני הבכורה של הסרט "חתנים שנה ארוכה 2 "בשנה שעברה ראיתי רק מיצי צמחים ואכלו סלט ירוק במשך שלושה ימים".