מירנדה קר במגזין כושר של נשים. אוגוסט 2012.

Anonim

על אהבה ירקות גולמיים ומוצרים אורגניים "אני מאמין שהגדלים של האוכל הנכון הוא מזון מלא חיים: גלם, נקי ואורגני. יש לנו גן בלוס אנג'לס. אני מעריץ ירקות משם. כשהייתי קטן, סבא שלי היה גן. הסבתא לקחה ירקות, פשוט חתכה ונתנה לנו, שם למדתי על זה ".

על מוטיבים לאימונים : "אני חושבת על כמה טוב אני ארגיש אחרי שיעורים. זה עוזר לי להציל את מצב הרוח ולחשוב באופן חיובי. אני יודע שאתה צריך פשוט לקחת ולעשות. חשוב לטפל בעצמך, כי אז אתה יכול לעשות הכל טוב. "

על תזונה : "למדתי אותי, אז אני מאמן מוסמך להרגלים בריאים. יש לי רישיון המאפשר לאנשים ללמד אנשים את העקרונות של תזונה בריאה ולספר מה לא שווה את זה ".

על בישול "אני אוהב להזמין אנשים לבקר, להתכונן להם ולארגן שנקראו ארוחות ערב. אני מבשל הכל - דגים, משהו מטוגן - זה תלוי במי שמגיע אלינו ומה לאנשים האלה יש טעם, או ממה שבעלי רוצה ".

קרא עוד