Acea Gonzalez אינו מתבייש בצלוליטיס: "אני מרגיש סקסי"

Anonim

הצעיר בן ה -31 גונזלס הפך לגיבורה של מגזין הצורה החדש. בראיון סיפר השחקנית כיצד תפיסת הגוף שלו השתנתה עם הגיל ומה שהיא עושה כדי לשמור על צורה ובריאות.

אייס אומר כי המבוגר יותר היא הופכת, כך מעריך יותר את גופו לוקח כל מיני "פגמים".

"עכשיו הפכתי להיות הרבה יותר בטוחים. אני רואה בחורה במראה ומבינה: אני רוצה לאהוב אותה. זה אני. אני לא רוצה לגנות אותה. אני רוצה להודות לגוף שלי בשביל להיות נהדר. במיוחד אחרי מגיפה זו. רבים הבינו כי הגוף שלנו הם מאוד מנסה לתמוך בחיים בארה"ב. אנחנו חייבים להיות אסירי תודה על כך לגוף שלנו, "אמר אנשי. עם זאת, השחקנית נדרש זמן לבוא למחשבות כאלה.

"לפני ארבע שנים הייתי על החוף עם החבר שלי, וצעדנו של פפראצי. על התמונות האלה, אני מבושל בבירור צלוליטיס, ואני הייתי כל כך מתבייש על זה. אבל עכשיו, כשאני מסתכל על צלוליטיס, אני מרגישה מינית. אפילו עם אי סדרים אלה, אני מרגישה מינית, במיוחד כשאני מתיישבת, והלקלון הולך בצד הירך. ברצינות. אני מרגישה כמו אישה. זה נותן לי כוח. ב -20 לא הרגשתי משהו כזה, "שיתף גונזלס.

סיפרו גם על האימונים שלו: "יש לי שלושה סוגים של אימון שאני סמטה. זהו אמון עם הרבה משקל ומספר קטן של חזרות - מה שנדרש עבור הישבן האמריקאי הלטיני. גם זה אימון אינטרוול: Cardio Plus תרגילים. ו פילאטיס. הוא עובד היטב עם השרירים, שקיומו שאפילו לא ידעתי ".

באשר לתזונה, גונזלס מתאים לעצמו יום אחד בשבוע כאשר הוא אוכל כל מה שרצה. "זה הכלל העיקרי. אני יכול לאכול מאפים, פיצה - כל מזון, מה אני רוצה, כי הגוף צריך את זה כדי להישאר מאושרים, "אמר השחקנית. בשנה שעברה, Acea, לדבריה, למדו הרבה מתכונים חדשים מגוונים באופן משמעותי את הדיאטה שלה: "זה מניע את זה מאוד. הגוף שלי הפך מנקה, אני רואה איך הוא בא לידי ביטוי. מעולם לא הרגשתי יותר בריא מאשר עכשיו, "סיכם גונזלס.

קרא עוד