קמילה מנדז סבלה התקפות פאניקה על הירי של העונה החמישית "ריברדייל"

Anonim

בראיון חדש, מגזין הבריאות קמילה מנדז סיפר כיצד השפיעה מגיפת על בריאותה הנפשית. השחקנית אומרת כי בסתיו, לאחר שחזר לירי, שהתקיים בקנדה, החלו ההתקפות הבוסיות שלה. "רק התחלנו לירות בעונה החמישית של הסדרה, והתקפי הפאניקה שלי החלו, וזה מוזר לי. נראה לי שזה בגלל העובדה שהיינו בוונקובר, והגבולות נסגרו, ואף אחד לא יכול לבקר אותנו, "אמר השחקנית.

במקביל, ציין קמילה שהוא עדיין שמח לחזור לירי, כי גם בידוד השפיעו על כך לא את הטוב ביותר: "אתה מתחיל לפספס את הבית ואת החיים הרגילים שלך, אין חברים או איזה סוג של קהילה לך."

מנדז שיתף את דרכיו להילחם בהתקפות פאניקה: "זה עוזר להתרחץ. הבנתי גם כי חשוב מאוד לנוח מהטלפון שלי וגאדג'טים אחרים. כל נתק, לטפס לתוך האמבטיה, אתה שם את המוסיקה או לקחת ספר. לא עשיתי זאת לפני מגיפה ואני אוהב את זה התחלתי לטפל בעצמי ".

בעבר הודתה קמילה כי היא סבלה מבולימיה, והוא אמר שהיא עזרה להביס את הפרעת המזון: "שמתי לב לשינויים כשהתחלתי להקשיב לגוף שלי ויש משהו שהוא צריך. אפילו העובדה שחשבתי מזיק - סוכר ולחם, למשל. הדבר המוזר ביותר הוא שהגוף באמת אומר מה שהוא צריך. אבל אתה צריך ללמוד לשמוע את זה. איזו זקוקה לאישה אחת היא אופציונלית לחלוטין, "השחקנית משותפת.

קרא עוד