ג'ניפר אוהבת את יויט במגזין של נשים. יוני 2013

Anonim

על איזה אימון זה מעדיף: "אני עוסקת ביוגה ולעט פילאטיס. וכמובן, תוצאה מצוינת נותן לרוץ על פני השטח נוטה. אז אני מנסה לשים לב לכל השיעורים האלה ".

על כשהתחילה לרוץ : "אמא שלי רצה. אני אוהבת לרוץ, והיא היתה רץ אמיתית. היא העריצה את זה, יכול להתגבר על רבים, קילומטרים רבים. היא היתה רק שם לב על זה. המרוץ הרציני הראשון שלי התרחש במרתון מרתון של רוק''נרול בלוס אנג'לס [בשנת 2010]. זה היה רק ​​פיצוץ, באמת אהבתי את זה. העובדה כי הגוף שלך מתגבר על הבלתי אפשרי, את הכאב שאתה חווה למחרת הוא רק טירוף. אבל היתרונות החשובים ביותר הם שיפור בעבודה של מערכת הלב וכלי הדם, גוף מתוח ושרירים. שום דבר לא יכול לשמור אותך בכושר, כמו לרוץ. "

על הביקורת להיות נתון לדמותה "אני שחקנית, אני גר בלוס אנג'לס ועבודה בהוליווד. אבל למדתי שאם אתה רזה מדי, אתה בהחלט אומר משהו על זה. אם אתה לא רזה, תוכלו גם להיות בטוח לומר משהו. אני רק מנסה להרגיש בנוח בגופי, ככל האפשר ".

קרא עוד