המאמן המפורסם ג'יליאן מייקלס דיבר על העגל המואר למחצה

Anonim

על אלה שעושים selfie בחדר הכושר: "אני לא תומך באנשי הכושר האלה שהסירים את הנקודות החמישיות שלהם או חלקים אחרים של הגוף. זה כבר לא כושר, אני מגוון רך של פורנו. מצטער, אבל בואו נקרא דברים עם שמות משלך. בדרך זו, האם אתה רוצה לדבר על ההישגים שלך? מקל. אני מבין שאתה אוהב את הגוף שלך. וזה ראוי לשבח. אבל זה לא כושר. כושר, לדעתי, זו הזדמנות לפתח את היכולות שלך, להתחזק ולהגדיל את ההערכה העצמית ".

על מה שאתה צריך לקחת את הגוף שלך: "אני חושבת שאנשים תמיד צריכים לאהוב את עצמם. זה לא משנה מי הם נראים. כי רק במקרה זה אתה יכול להרגיש מאושר. אבל אני לא מאשרת אנשים שעורבים את בריאותם. אנשים שואלים אותי כי מעורר השמנת יתר. הייתי אומר שהזיזה הזאת לעצמי. אם אתה אוהב את עצמך, הם היו יודעים כי העורקים שלך מבפנים נראה נורא. כאן וזה הכרחי להפריד את היופי שלך ממצב הגוף שלך. האם אתה אוהב אדם? יפה וראוי למיטבך. הגוף שלך? חוֹלָנִי. הגיע הזמן להתחיל לעבוד ".

על הרצון לקבל הכל: "מריה שרייבר דיברה בצורה מושלמת:" יש הכל - כן. אבל לא באותו זמן. "

קרא עוד