מריסה הריון מילר במגזין allure

Anonim

על צילום צילום : "זה תמיד נראה לי, אפילו לפני ההריון, וזה הרבה יותר טוב להדגיש את הטפסים שלך. נשים רבות מנסה לכסות את התחת או להתחיל slouch, כי הם מנסים להסתיר משהו. כמובן, אתה לא מקבל את הבטן שלך, וחשוב להראות את זה. נראה לי שזה נראה גרנדיוזית מבחוץ. ניסיתי להוכיח זאת ".

על איך היא דואגת לעור במהלך ההריון : "כשהבנתי שאני בהיריון, קודם כל סירב להיות נהלים קוסמטולוגיים מיוחדים, כמו גם כל מיני קרמים עם כימיקלים. הייתי צריך להיות בטוח כי כל טבעי ואורגני. והתחלתי לקרוא את הבלוגים של נשים בהריון אחרות. כולם דיברו על הסבון האפריקאי השחור. זה עשוי אפר של plantain, ויטמין E וחמאה של שי. וזה פועל בצורה מושלמת. בהתחלה זה היה מוזר להשתמש בסבון, כי לא היינו רגילים ליישם אותו על הפנים. בדרך כלל להשתמש ג'ל או כמה אמצעים מיוחדים. אבל לא ראיתי שום דלקת מהשליש הראשון של ההריון ".

על כושר כושר : "שמעתי כי שחייה מושלם מסייע לשמור על צורה במהלך ההריון. ואני באמת רוצה לשחות באוקיינוס. עד 17 שבועות, הייתי אפילו גלישה עם משוטים, אבל אז מרכז הכובד ואת תחושת שיווי משקל השתנה קצת. הסתכלתי מצחיק מאוד, עומד על בלון עם בטן. בשליש השני הייתי עסוק בפילאטיס במשך חמישה ימים בשבוע. עכשיו זה גרסה שונה. בעיקרון, מתיחה ונושם. קל יותר להתמודד עם בצקת, התנועה משפרת את זרימת הדם והמים בגוף ".

קרא עוד