ג 'סיקה סימפסון לא לאבד זמן על הסגר. ביום רביעי, הזמר בן ה -39 שפורסם באינסטגרם אחרי הכשרה והתפאר דמות ספורט חזקה. במיוחד אוהדים הרשימו את הישבן ואת העיתונות.
קמתי לפני כל שלושת הילדים לעבוד ולבלות איתך זמן. להעביר, לזוז, לעבור לבריאות הנפש שלך,
- כתב זמר ב microblog.
המקור מסביבת הסביבה אומר ג'ס הולך הרבה באוויר והולך על הליכון.
זו דרכה להישאר במוח מפוכח. עבורה, בריאות הנפש היא חשובה כמו גם פיזית
- Insider משותף עם ET Orition. ג'סיקה מנסה להיצמד לתזונה בריאה היא בכמויות מתונות. לדברי הפנימי, היא אוכלת מה שהיא אוהבת, אבל שולטת מנות.
בהחלט עם ילדים, היא יכולה ליירט כמה מאפים, אבל היא לא סיניט בשביל זה,
- אמר המקור.
בשנה שעברה, המאמן של ג'סיקה הארלי, פסטרנק, אמר כי לאחר לידתו של ילד שלישי, איבדה 45 ק"ג.
היא איבדה משקל בגלל כל מה שעשה כשהיא לא בחדר הכושר. מתוך 168 שעות בשבוע היא עוסקת רק בשלוש,
אמר המאמן והוסיף כי סימפסון רואה את חובתו ללכת מ 12,000 עד 14,000 מדרגות ביום.
