סלינה גומז הפכה לגיבורה של שחרור אפנה באפריל. בראיון סיפר הזמר כמה נלחם במחלות נפש ולמה התברר כשלוש פעמים בגמילה.
בפעם הראשונה, סלינה הלכה לטיפול בשנת 2014 עקב "שחיקה ודיכאון". בראיון, היא ציינה כי "היא לא יכלה להבין את הבעיה שלו ולהתחיל לעבוד איתה בלי כל עזרה".
גם גומז היה בשיקום בשנת 2016 ו -2018, כאשר הושמה זאבת וערכה כימותרפיה.
"ידעתי שאני לא יכול לחיות עוד עד שאני לומד להקשיב לגוף ולמוח כשאני באמת זקוק לעזרה", ציין הכוכב והוסיף כי הוא עדיין פונה בדאגה בלילה.
אחת הדרכים האפקטובות להילחם בהפרעת חרדה, על פי סלינה, זה היה סילוק של רשתות חברתיות עבורו. הזמר אומר שהוא עבר את ניהול החשבון לעוזרו.
"פעם התעוררתי, הלכתי לאינסטגרם, כמו רבים עושים את זה, והבנתי שזה מספיק. נמאס לי לקרוא את כל הזוועה הזאת. נמאס לי להסתכל על חייו של מישהו אחר. אחרי זה, הרגשתי מיהר. לפלי היו רק חיי, ואני הייתי נוכח בו, "שיתף סלינה.
בחודש אפריל בשנה שעברה, הזמר לשים אבחנה חדשה: הפרעה דו קוטבית. לאחר מכן, גומז נעשה בגלוי יותר על בעיותיו הנפשיות. "כאשר למדתי את האבחנה שלי, לא הייתי כל כך מפחידה," אמר סלינה. מאז, היא קוראת לציבור לדבר על הבעיות שלהם, הם דנים בהם בגלוי ולעבוד על לקחת את עצמם.