הספר יכלול 125 מתכונים שיכולים להיות שימושיים לכל "אמא עסוק", כי עצמה Gwynet הוא רק זה. השתמש בעצה על מזון מהיר ופשוט מהיר יוכלו לכל אדם מוגבל בזמן, אבל שואפת לתזונה נכונה. מתכונים מוקדשים מנות עם שומן נמוך, גלוקוז, מלחים וגלוטן.
Gwyneth בן 42 הוחזק במשך שנים רבות להחזיק מבנה תזונתי מסוים. לדוגמה, היא לבטל לחלוטין כמה מוצרים מתזונה. השחקנית לא אוכלת דגנים, מוצרי חלב, עקיפת מדרכה של סרטנים, כולל סרטנים ורכולים. בנוסף, Paltrow מתייחס שלילי עגבניות, תפוחי אדמה, פלפלים וחצילים. במאכלים שלה, זה אף פעם לא מוסיף מלח, סוכר ותבלינים.
"זה פשוט: צלחת טעימה ובריאה פחות מאשר ב -30 דקות" תהפוך לאוסף השלישי של מנות ומתכונים גווינת פלטרו. בשנת 2011 פורסם אוסף תחת: "בית פפין: מנות טעימות ופשוטות לחגים משפחתיים", ואחרי שנתיים, בשנת 2013 הספר: "הכל פשוט: מתכונים טעימים ופשוטים שיעזרו לך להיות יפים בָּרִיא."