אמינם הודה כי קודם לכן שקל 105 ק"ג

Anonim

"בשנת 2007, לאחר מנת יתר של גלולות, הגעתי לבית החולים," אמר ג'ורנל של גברים עם אמינם. - שקלתי כמעט 105 ק"ג. לא בטוח איך הצלחתי להיות כל כך גדול, אבל אני יכול להניח. Wrodfin ו Valium Shell, אשר לקחתי במשך השנים שורף את החור בבטן שלך. וכדי לא להרגיש כאב בבטן, הייתי כל הזמן אכל - ולא את האוכל הבריא ביותר. לאחר מרפאת השיקום הייתי צריכה לרדת במשקל, אבל, יתר על כן, יש צורך להתרגל לאורח חיים מפוכח. ובעוד לא הצלחתי למצוא שיווי משקל פנימי, היו לי בעיות בשינה. אז התחלתי לרוץ. זה הפך למקור טבעי של אנדורפינים בשבילי ועזר לנרמל את השינה. אז זה היה הפתרון המושלם. לא קשה להבין איך אנשים מחליפים תלות בתרגילים. הרגל שימושי מחליף מזיק. המוח שלי מושעה על ידי התלות, אז כשהגיע לרוץ, אולי, התעלל בהם קצת. הפכתי לאגר מזוהם - 27 ק"מ ליום על ההליכון. בבוקר קמתי ולפני שהלך לסטודיו רץ 13.5 ק"מ לשעה. ואז הוא חזר הביתה ורץ הרבה. התחלתי הפרעה אובססיבית-קומפולסיבית על קלוריות - צפיתי לשרוף לפחות 2000 ביום. כתוצאה מכך, הגעתי ל -67 ק"ג. הבאתי את עצמי אל הבמה כשהריצה היתה טראומה. עומסים קבועים ובשביתות על מסלול המסלול החלו להרוס את המפרקים שלי ".

קרא עוד