קלי קלרקסון סיפרה איך היא הצליחה לרדת במשקל

Anonim

מוטיבציה לקלי, כמובן, הפכה לאדם האהוב עליה: "אני חושבת שזה קורה כאשר אתה מאוהב באוזניים או לפגוש מישהו. אם אני רוצה לכבוש מישהו, אני צריך להיראות נהדר ".

כדי להיפטר קילוגרמים נוספים, הזמר כמעט לא הוכשר וצמצם את מספר הקלוריות הנצרכות: "הייתי עוסקת במאמן. אתה תהיה מופתע על ידי כמות המשקל שניתן לאפס, אם אתה כפול לחתוך את החלקים של מזון. אני יודע שזה נשמע מטורף, אבל מנסה לעשות זאת כמה שבועות, ואתה תראה מה קורה. רק הפחתתי את מנותי, הפסיקתי להיות מאוחר בערב, אימן קצת יותר מבעבר. וכתוצאה מכך, היא איבדה שמונה קילוגרמים לחודש. אני חושב שזה קורה כאשר אתה עסוק מאוד. אבל אם יש לי הרבה זמן פנוי, המשקל עשוי לחזור ".

עם זאת, קלי הבהיר כי היא לא הולכת כל כך רק כדי לוותר: "אני מוכן לעבוד, כי אני רוצה להיות אדם בריא, איך החיים היו. הוספתי במשקל, אבל באותו רגע הייתי מאושרת במצב כזה ".

קרא עוד