अभिनेत्री इरीना पेगोव ने इंस्टाग्राम अप्रत्याशित फ्रेम में अपना पृष्ठ अपडेट किया है। उसने वीडियो पर अपने कसरत का एक छोटा टुकड़ा दर्ज किया और प्रशंसकों को दिखाया।
श्रृंखला का सितारा "Okusherka" एक छोटे समूह के हिस्से के रूप में एक कोच के साथ जिम में लगी हुई है। विशेष लूप के साथ एक व्यवसाय, जो मांसपेशियों पर भार को बढ़ाता है। प्रशिक्षण में प्रतिभागियों ने उनमें अपने पैरों को सुरक्षित कर दिया ताकि मुख्य वजन प्रेस के हाथों और मांसपेशियों से आता है।
इरिना एक प्रशिक्षण सत्र ग्रे लेगिंग, एक काले खेल टी-शर्ट के साथ एक ही रंग के आस्तीन और स्नीकर्स पर रखी। बाल उसने लापरवाही से पूंछ में एकत्र की ताकि वे अभ्यास के दौरान हस्तक्षेप न करें। खेल के समय के लिए स्टार ने मेकअप से इनकार कर दिया है।
सब्सक्राइबर्स यह देखकर आश्चर्यचकित हुए कि अभिनेत्री कैसे परिश्रमपूर्वक कोच के निर्देशों को निष्पादित करती हैं। वीडियो अभ्यासों पर भी बहुत जटिल लग रहा था, और प्रशंसकों ने पेरेगोवा की दृढ़ता की सराहना की। उन्होंने सराहना की कि अभिनेत्री ने आकृति को कड़ा कर दिया, जो स्पोर्ट्सवियर कसकर तैयार हो गया।
"तालियाँ खड़ी! आप मेरे आदर्श हैं, "" आप इस तरह के एक अच्छी तरह से किए गए हैं "," सिंड्रेला-वर्कमैन "," एथलीट, कोम्सोमोल्का, सौंदर्य "," एक चालाक! जैसा कि मैंने इसे खो दिया, ब्रावो! ", - सामाजिक नेटवर्क के उपयोगकर्ता प्रशंसा की।
इरिना पेगोव ने प्रशिक्षण के दौरान वजन कम किया और "बर्फ आयु" शो फिल्माया। इसके अतिरिक्त, अभिनेत्री ने अपने आहार को सीमित कर दिया है ताकि वजन न केवल वापस न आए, बल्कि गिरावट जारी रखी।