लिज़ हर्ले ने बताया कि वह 55 वर्षों के रूप में खुद को कैसे समर्थन करती है, और ध्यान दिया कि उसके लिए सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि "गतिविधि को बनाए रखना" है, भले ही वह सामान्य गृह मामलों में लगी हुई हो।
साप्ताहिक हमारे साथ एक साक्षात्कार में, हर्ले ने दिन के अपने दिनचर्या के बारे में बताया और वह क्या अच्छी दिखती है।
मुझे लगता है कि यह आपके और आपके स्वास्थ्य की मेरी देखभाल का एक अभिन्न हिस्सा है, क्योंकि मैं आकार में रहना चाहता हूं और आंदोलन की कमी के कारण बूढ़ा नहीं होना चाहता हूं। मैं कई लोगों को देखता हूं जो कठिनाई के साथ उठते हैं और कठिनाई के साथ चलते हैं। और मैं हमेशा ऐसे क्षणों पर सोचता हूं: आप हर दिन एक दिन में कम से कम पांच मिनट कर सकते हैं, बार में थोड़ा खड़े होने के लिए, शायद, हाथों और squats के लिए कई अभ्यास करें,
- साझा एलिजाबेथ।
हर्ले जानता है कि वह क्या कहता है: वह अभी भी बिकनी में तस्वीरों के प्रशंसकों को चलाती है, जो उसकी उम्र से 20 साल छोटी दिखती है, और उसके बेटे के बगल में अक्सर एक बहन की तरह दिखता है। इसका मुख्य नियम, वह अधिकतम गतिविधि को मानती है।
मैं अपने व्यंजन हूं और घर पर कोई काम करता हूं। मैं अक्सर विशिष्ट अभ्यास नहीं करता, मैं बहुत सक्रिय हूं,
- अभिनेत्री का उल्लेख किया।
लेकिन यह मत भूलना कि एक ही समय में हर्ले स्वस्थ आहार का पालन करता है।