अपने सुबह के सौंदर्य-अनुष्ठानों के बारे में : "नाश्ते से पहले, मैं नींबू के साथ एक गिलास गर्म पानी पीता हूं। फिर मैं ककड़ी, अजवाइन, नींबू, गोभी और मुसब्बर वेरा से हरे रंग का रस ठंडा स्पिन पीता हूं। और फिर मैं पहले से ही विभिन्न सामग्रियों से ऊर्जा कॉकटेल करता हूं: चिया के बीज, कच्चे कोको बीन्स, गोजी के जामुन, नारियल के पानी और प्रोटीन पाउडर। मैं खुद इस नुस्खा के साथ आया था। मैं मिरांडा का मिश्रण अच्छा हूं। "
खुशी के बारे में : "मुश्किल क्षणों में, मैं खुशी से कूदता हूं। सचमुच। और एक मिनट के बाद मैं बेहतर हो जाता हूं। और कुछ मिनटों के बाद मैं वास्तव में खुश हो गया। बाकी सब कुछ पृष्ठभूमि के लिए नीचे चला जाता है। यह मुझे वर्तमान क्षण में डिस्कनेक्ट और महसूस करने में मदद करता है। हर किसी की समस्या है। लेकिन अगर आप अपनी ताकत और उन पर काम करते हैं तो आप संभाल लेंगे। खुशी हमारी अपनी पसंद है। आप शब्दों के साथ जाग सकते हैं: "मैं विश्वास नहीं कर सकता कि यह बहुत ठंडा है।" या कहें: "एक नया स्वेटर पहनने का उत्कृष्ट अवसर।" कोई भी व्यक्ति लगातार एक अच्छे मूड में नहीं हो सकता है। लेकिन मुसीबत पर खरीदने के बजाय, आपको बेहतर महसूस करने में मदद करने के पक्ष में क्यों नहीं करना चाहिए? "
कमजोरियों पर : "जब आप खुद को एक ढीला देते हैं, तो हर पल का आनंद लें। आखिरकार, यह अर्थ है। यदि आप सोचते हैं: "मुझे इसे नहीं खाना चाहिए, लेकिन मैं वैसे भी खाऊंगा," तो आपको कोई खुशी नहीं मिलेगी। हर टुकड़े का आनंद लें, और आप ऐसा नहीं करेंगे जो आप चाहते हैं। "