आकार पत्रिका के साथ नवीनतम साक्षात्कार में, 24 वर्षीय क्लो मैपेट ने कहा कि प्रपत्र रखने के लिए कैलोरी घाटे को वर्षों से पहले पीड़ित किया गया था, लेकिन समय के साथ भोजन के प्रति रवैया को संशोधित किया गया था। अभिनेत्री का कहना है कि बस उचित रूप से खाना शुरू कर दिया।
"जितना चाहें उतना फिट, लेकिन इसे जानबूझकर करें। मैं बड़ा हुआ और समझा कि भोजन मेरे शरीर को कैसे प्रभावित करता है, और अच्छे उत्पादों का चयन करना शुरू कर दिया। उसी समय, अगर मुझे पता है कि मेरे पास एक तंग दोपहर का भोजन या दोपहर का भोजन होगा, तो मैं बाकी सब कुछ ध्वस्त कर दूंगा। यह मेरे लिए बहुत अच्छा काम करता है, "क्लो ने साझा किया। उन्होंने यह भी ध्यान दिया कि उन्होंने खुद को शराब में सीमित करने का फैसला किया: अब अभिनेत्री केवल सप्ताहांत पर थोड़ा सा पीती है। "शाम को शराब कांच की आदत डालने के लिए मुझे बहुत आसान लगता है, और यह मेरे दिमाग की स्पष्टता को पूरी तरह से प्रभावित करता है।"
संगरोध के दौरान, समुद्री संशोधित और मांस के लिए उसका रवैया। पहले, क्लो पेससेकियन था, यानी मांस का उपयोग नहीं किया गया था, लेकिन आहार डेयरी उत्पादों, अंडों और मछली में शामिल था।
"इन्सुलेशन पर, मुझे एहसास हुआ कि मैं तला हुआ चिकन के बिना नहीं कर सका। दो हफ्तों के लिए, मैंने हर दिन चिकन के साथ एक सैंडविच का आदेश दिया। मैं अपने साथ कुछ भी कर सकता था, मैं थोड़ा डिमन में बदल गया। और फिर कुछ गलत हो गया। मेरे पास एक पाचन था, मैं पूरी तरह से टूट गया। लेकिन जब मैं अपने खाद्य अनुशासन में लौट आया, तो सब कुछ सामान्य हो गया, "क्लो ने बताया।
संगरोध अभिनेत्री के दौरान, जितना अधिक, व्यक्तिगत प्रशिक्षण छोड़ना और अपने आप घर पर करना आवश्यक था।
"प्रशिक्षण कम तीव्र हो गया है। कभी-कभी सबकुछ सक्षम होता है, यह सिर्फ उठने और एक खिंचाव के साथ काम करने के लिए है। मैंने कसरत को पूरा नहीं किया है, लेकिन मैं 20 मिनट चुप्पी में चुप्पी में बैठ गया। मुझे संदेह था कि वह चिंता के इच्छुक थी, लेकिन जब महामारी शुरू हुई, तो मुझे एहसास हुआ कि मेरे पास वास्तव में एक विकार था। जब मैं व्यस्त हूं और सेट पर काम करता हूं तो मैं बहुत शांत हूं। घर के सामान्य जीवन में, मैं लगातार तनाव महसूस करता हूं। और जब मुझे हर समय घर पर बैठना पड़ा, तो चिंता में काफी वृद्धि हुई। लेकिन मुझे एहसास हुआ कि ऐसे क्षणों में आपकी हालत को देखना और स्वीकार करने के संबंध में स्वीकार करने के लिए जरूरी है, "मारोक पत्रिका ने कहा।