इरीना बेज़्रुकोवा ने एक व्यक्तिगत ब्लॉग में एक पोस्ट प्रकाशित की, जिसमें उन्होंने सुझाव दिया कि चौकस ग्राहकों ने अपनी उपस्थिति में सुखद बदलाव देखा। साथ ही, अभिनेत्री ने निर्दिष्ट किया कि यह न केवल बाहरी है, बल्कि आंतरिक परिवर्तन भी है, क्योंकि यह भोजन के लिए सक्षम होने के लिए पोषण विशेषज्ञ का उपयोग कर रहा है।
इरिना ने अपने प्रशंसकों को सिफारिशों के साथ साझा करने का फैसला किया कि नए साल के दावत के बारे में एक विशेषज्ञ। और, सबसे पहले, उन्होंने सलाह दी कि वे बहुत अधिक भोजन नहीं पकाए, क्योंकि रात भर खाने के लिए तैयार सभी असंभव है, लेकिन जितना आप जानते हैं, उतना ही अधिक हानिकारक है।
Bezrukova आश्वस्त है कि मेज पर उत्सव की रात पर, संभवतः मेयोनेज़ और शराब का उपयोग करना आवश्यक है, लेकिन इसके विपरीत, शुद्ध पानी, किसी भी अन्य समय के रूप में बहुत कुछ पीना चाहिए।
अभिनेत्री ने नव वर्ष के मूड और शरीर में आसानी के प्रशंसकों का सारांशित किया, "छुट्टी एक आंतरिक भावना है और भारी भोजन के साथ आपके पेट को लोड करने के कारण नहीं है।"
प्रशंसकों ने सलाह के लिए इरिना का धन्यवाद किया, ध्यान दिया कि वह हमेशा अच्छी लगती है और न केवल पौष्टिक स्तर पर, बल्कि व्यक्तिगत दिशा में भी अपने जीवन को बदलने की सिफारिश की जाती है।
"शानदार पैर!", "हारे हुए, निर्मित। जैसा कि देखा गया, "" बहुत सुंदर पैर! "," आप एक आकर्षक महिला हैं! " - अभिनेत्री के प्रशंसकों की प्रशंसा करें।