गर्भवती हिलेरिया बाल्डविन ने दिखाया कि बिकनी में व्यायाम कैसे कर रहे हैं

Anonim

हिलेरिया बाल्डविन ने इंस्टाग्राम में अपने ग्राहकों के साथ साझा किया प्रशिक्षण का एक टुकड़ा, जिसे वह गर्भावस्था के दौरान स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए करता है। उसने एक वीडियो पोस्ट किया जिसमें बिकनी में स्क्वाट।

लगभग सात महीने ... मैं साधारण अभ्यास के साथ शरीर का समर्थन करना जारी रखता हूं। मैं स्वीकार करता हूं कि मेरा शरीर कैसे बदलता है ... जब मैं अभ्यास करता हूं, तो मैं मजबूत महसूस करता हूं, रक्त परिसंचरण को बढ़ाया जाता है। मुझे लगता है कि यह प्रसव के साथ और वसूली के दौरान मदद करेगा। तीन बार हर अभ्यास के पांच बार,

- माइक्रोब्लॉग हायररिया में लिखा।

प्रशंसकों ने टिप्पणी में लिखा, "सबसे खूबसूरत गर्भवती महिला जिसे मैंने कभी देखा है," "सौंदर्य, गर्भावस्था आप" हैं, "महान आकार में रहें," "सावधान रहें, अपना ख्याल रखें, अपना ख्याल रखें।"

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पहले, बाल्डविन ने दिखाया कि वह डंबेल में कैसे व्यस्त था। उन्होंने बाथरूम में एक वीडियो भी रिकॉर्ड किया, जहां वह एक हल्के सफेद पोशाक में लगे हुए थे।

मैं विशेष उपकरण के बिना घर की पूजा करता हूं। ताकि सब कुछ जितना संभव हो सके उतना सरल हो। लेकिन मुझे एक चीज बहुत पसंद है - मेरे पांच पौंड डंबेल। मैं हर दिन अपने हाथ पर काम करता हूं। यहां biceps और triceps के लिए मेरा छोटा प्रशिक्षण है,

- एक रोलर हिरीरिया पर हस्ताक्षर किए।

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