Goli Miranda Kerr u magazinu Harper je bazar. Rujan 2012

Anonim

O tome kako je majčinstvo utjecalo na njezin zdrav način života : "Pridržavam se filozofije da ljepota počinje iznutra. I mogu uložiti napore da ispunim vaše tijelo hranjivim tvarima kroz hranu koju jedem. Majstvo me učinilo još svjesnijim i entuzijastičnim zdravljem i prehranom. Toliko toga da sada sam certificirani trener praktičara za zdrav način života. Volim kad idemo u cijelu obitelj, i mogu ih kuhati stvarno zdravu i ukusnu hranu. "

O tome što bi učinila ako je imala samo pola sata dnevno za obuku : "U srcu mog zdravlja i pravog načina života je yoga. Čak i ako mogu izdvojiti samo 10 ili 15 minuta, pomaže mi razveseliti i usredotočiti se, kao i ojačati tijelo. Osim toga, učinit ću nekoliko čučnjeva za kukove i stražnjice. "

O tome smatra da je duhovna osoba : "Čini mi se da su tečajevi joge vrlo pogođene duhovnošću i daju vrijeme da se uronite uz pomoć meditacije. I pjevanje mantre pomaže mi da se povežem s najvećom energijom. Kao dijete, otkrio sam da mi određene instalacije daju duhovnu moć. "

Čitaj više